加油，一定戒掉手淫

第二十天，今天感觉也挺好，不过玩了几局游戏我的心就有点迷茫了，我要把游戏一起戒掉，

戒色戒yy第二十一天，今天感觉状态很好，再接再厉，早睡早起锻炼，感恩戒色吧，飞翔哥，戒色前辈们，

兄弟，加油！

亲，加油哦，坚持学习精品戒色文章可以让你在戒色道路上越走越远，早睡早起，饮食少肉多素，最好全素，适度锻炼，快走或慢跑可以助你恢复健康，记得孝顺父母长辈第一重要，父母是我能的根，父母安乐我们一定会健康，阿弥陀佛。

加油！！

戒色戒yy第二十二天，

心里有一块石头，紧紧的压着我，今晚痛哭了一场，我要戒色

最近因为家庭的原因，心情一直不好，

不过我还是坚持下去的

戒色第二十三天，感觉一天比一天美好，我要珍惜眼前的美好

唉，梦遗

戒色戒yy第二十四天，今天yy很严重，应该是昨晚梦遗的原因

加油，戒色改变自己

加油！楼主，顶你哦