戒色第114天，欲望很重，加油，不要破戒，不要意淫

第115天，严格要求自己

第116天

【戒色每日十问 】
1 我今天是否阅读了有益身心的书籍？
2 我今天是否执行了既定的运动计划？
3 我今天是否做到了早睡？
4 我今天为父母做了什么？
5 我今天是否做到了无事不上网？
6 我今天是否在别人需要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手？
7 我今天学习认真吗？（工作尽职尽责吗？）
8 我今天是否有浪费时间金钱或其它资源的行为？
9 我今天是否把居住环境打扫整理干净了？
10 我今天在行走坐立时是否能保持身姿挺拔？
兄弟们保存一下 天天落实

第117天

第118天

戒色第119天，

戒色第120天

戒色第121天，昨天去听传统文化教育

戒色122天

第123天

第124天

最近遗精好严重，是不是我意淫太重了？？

戒色第125天

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