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回复:几个迹象表明你的健身训练方式该改变了!

只看楼主收藏回复

一个未来18级的大神帮你顶贴,放尊重一点,不许用[滑稽] 这种表情侮辱我


来自Android客户端87楼2015-03-27 23:25
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    之前看过, 现在再看 还是感觉不错滴 好贴


    IP属地:广东89楼2015-04-01 15:00
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      来自Android客户端91楼2015-04-03 13:05
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        hj 就是


        IP属地:山东来自Android客户端92楼2015-04-03 21:43
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          熊阿姨为什么要你养


          来自Android客户端93楼2015-04-03 22:45
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            是啊


            IP属地:江苏来自iPhone客户端94楼2015-04-04 08:13
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              来自Android客户端95楼2015-04-04 08:14
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                请教一下 背部该怎么练?我现在隔天去一次健身房,胸和肱三一天,背和肱二一天,肩一天。
                背部感觉效果不明显,并且助力的引体向上很容易没劲。
                背部主要做助力的引体向上,坐姿下拉,俯身划船,硬拉,单臂哑铃划船


                IP属地:上海97楼2015-04-04 17:15
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                  健身多久了啊


                  99楼2015-04-06 14:26
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                    健身多久了啊


                    100楼2015-04-06 14:27
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                      健身多久了啊


                      101楼2015-04-06 14:30
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                        健身多久了啊


                        102楼2015-04-06 14:31
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                          要早点睡喔


                          104楼2015-04-07 00:11
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                            自从度娘出了回复带八张图加经验,几乎每张帖子都有类似这种回复:
                            [表情]发图也会涨经验
                            [表情]这是真的吗
                            [表情]不会是度娘骗我玩的吧
                            [表情]度娘你要是骗我就太没节操了吧
                            [表情]坑爹啊这是
                            [表情]还好事前试了下插图片真的好多经验啊
                            [表情] 拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样
                            [表情]大家都来试试哦 楼猪好!!! [滑稽] [滑稽] [滑稽]
                            ▼ 只♡
                             ▼ 想♡
                              ▼ 为♡
                               ▼ 楼♡
                                ▼ 主♡
                                 ▼ 留♡
                                  ▼ 一♡
                            ♡—————————次——►
                                  ▲ 霸♡
                                 ▲ 气♡
                                ▲ 的♡
                               ▲ 十♡
                              ▲ 五♡ 我还是10级以下,靠签到已经不够了,
                            玩了半天贴吧终于把水技琢磨透了:你每到一个帖子就粘贴这句话,十五天就到了11级”...我彻底恍然大。悟!吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的,我什么都不知道,不过我已经精秃了,假如你每天签到拿4经验,18级300000/4=75000天,如果从1岁开始签到,那100年=36500天,你差不多要活200年保持每天签到(谁知道200年后还有没有签到这玩意),如果你每天再水4经验,时间减半,但考虑现实,你不可能再活100年,取50年吧,你就要每天水16经验,可能你是个勤快的人,每天水32经验,那就需要25年!!!再如果你是个大水怪,每天水64经验,那就只要12.5年!!!还如果你个心急的人,每天水128经验,你只要6.25年!!!!假如你已经急不可耐了,每天水256经验,那你碉堡了,只要3.125年!!!当然,你会觉得3年还是太远了,每天你闲的蛋疼,忙忙碌碌的水512经验,碉堡了,你只需要1.5625年,只比1年半多一点!!!什么!!你还不满意,那你觉得你可能一天水1024经验吗,可能吗!!可能吗!!!据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验,真的很棒。。。。那么,按照队形,点击复制,把我的话复制一片,拿经验妥妥的秘籍。老师憋了半天语重心长告诉我:”你每到一个帖子就粘贴这句话,十五天就到了11级 ╭══╮ ┌═════┐
                            ╭╯让路║═║水军专用车║
                            └══⊙═
                             ▲ 个♡
                            ▲ 字♡
                            水贴只为楼主不沉#


                            来自Android客户端108楼2015-04-09 13:01
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                              中午好


                              109楼2015-04-09 13:01
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