大约是健身房老板和装修公司还有房东和物业按比例掏钱，但是这钱好难追啊，四家掏光家底也凑不出一个亿，而且房价和当初早已不一样。赔了钱也不一定能买得到同等大小的房子了。

如何走向成功，漫画家蔡志忠给出的建议是：1、找寻自己最拿手最喜欢的事物，做到极致。2、在做的过程中逐步完善自己，一天比一天好。3、身心合一、排除一切，沉浸于自己所爱。4、完成事物不再是工作，而是最大的享受。在蔡志忠先生的眼里，努力的价值被大多数人高估了，而认识自己、学会选择被低估了。

判断力
创造力
执行力
Ai无法替代的能力

来说一个很烧钱但你又戒不掉的爱好吧！
游戏氪金，追星，炒股，抽烟，化妆品，摄影，活着，旅游，裸考，买书，买课……

没有无缘无故的爱
却有无缘无故的恨

经济危机的底层逻辑
让没有背债能力的人背负了超额债务

一位健身的朋友说过，如果你是一个健身的新手，那么你刚进健身房遭遇有些人的嘲笑是难免的，但令人费解的是，那些嘲笑你的人，往往不是那些健身大佬，因为真正的健身大佬永远怀着一颗学徒的心态，嘲笑你的往往是那些作为新手没有多长时间，练的稍微有点起色，常常不清楚自己定位的人。

中年女人是吃主食和甜品胖的

真知灼见
有时间观念
真诚有礼貌
自己的事情自己做

黑马，拼音是hēi mǎ，汉语词语，喻指那些潜心努力、不畏强手而一举成名的后起之秀，或在某一领域独树一帜的人。比喻在重大活动中一鸣惊人的获胜者，可用于各种场合。“黑马”在《现代汉语词典》的注释是：“比喻实力难测的竞争者或出人意料的优胜者”。

爱出者爱返，福往者福来

1.晚上11点－凌晨4点尽量不要接触人造光，保护血清素分泌系统
2.每天30分钟微运动，慢走慢跑等，血清素清素分泌
3.亲密接触，拥抱握手按摩，养宠物或者毛绒玩具同样也可以释放血清素
4.生活环境的可控，空间可控（专属空间）、生存基本可控（不提前消费贷款，适当结余）、规律生活。
控制可以控制的，远离不可控制的。共勉

吃的亏，都是学到的经验
好心态决定一个人的一生
520加班培训的我也要快乐呀

在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊
没有那个人，我就是那个人