日期……星期……里程……时间【小寒】
2025.1.5……日……10.14…… 0:52:42
园区晨跑，本月第4次小计52公里
小寒三候：雁北乡、鹊始巢、雉始鸲。
昨天干了一天的打扫卫生，本以为今天跑不动了，不想还跑快了。今天继续，搞卫生真累，绝对比跑半程还累

日期……星期……里程……时间
2025.1.7……二……11.09…… 1:00:09
北渠线晨跑，本月第5次小计63公里
腊八至，粥香浓；腊八到，粥飘香。一年一岁一团圆，来年万事皆从容

日期……星期……里程……时间
2025.1.8……三……10.08…… 0:55:13
园区晨跑，本月第6次小计73公里
每年冬天都会发生脚后跟皮肤皲裂，右脚裂了个口子踩不下去，有点踮着脚尖跑的感觉。前半段跑不开，后半段麻木了也就无所谓了

日期……星期……里程……时间
2025.1.9……四……10.00…… 0:53:49
北渠线晨跑，本月第7次小计83公里

日期……星期……里程……时间
1.11……六……10.06…… 0:53:40
北渠线晨跑，本月第8次小计93公里
晨温零下四度，变成起床困难户

日期……星期……里程……时间
1.12……日……10.16…… 0:52:38
园区晨跑，本月第9次小计103公里

日期……星期……里程……时间
1.14……二……10.07…… 0:55:28
北渠线晨跑，本月第10次小计113公里

日期……星期……里程……时间
1.15……二三……10.00…… 0:54:28
西线晨跑，本月第11次小计123公里

日期……星期……里程……时间
1.16……四……10.00…… 0:53:40
园区晨跑，本月第12次小计133公里

日期……星期……里程……时间
1.18……六……10.07…… 0:54:08
北渠线晨跑，本月第13次小计143公里

日期……星期……里程……时间
1.19……日……11.02…… 0:59:34
园区晨跑，本月第14次小计154公里

日期……星期……里程……时间
1.21……二……10.01…… 0:54:06
北渠线晨跑，本月第15次小计164公里
昨天是农历大寒节气，跑完2024年的二十四节气，今年不再刻意去求取悦跑圈的节气勋章了。从今往后起跑步随意，生活随缘

日期……星期……里程……时间
1.22……三……10.05…… 0:54:18
西线晨跑，本月第16次小计174公里

日期……星期……里程……时间
1.23……四……10.01…… 0:55:00
园区晨跑，本月第17次小计184公里

日期……星期……里程……时间
1.25……六……16.01…… 1:25:54
园区晨跑，本月第18次小计200公里
妻、儿不回家过春节，只好我赴杭过年了，接下去跑休十多天，等年后再回来跑北渠、刷园区了
祝天下跑友春节快乐，万事如意，心想事成，跑路悠长