转自一位贴吧的网友，感觉写的很好。
2016年8月10日 夜跑后
忘记是何时开始的，对跑步充满了热情，如果感到不爽，就去跑步，如果内心浮躁，就去跑步，如果思念泛滥，就去跑步，这个世界好像没有什么跑步不能解决的事情，如果有，就再跑他十公里。
跑步是一个很痛快的过程，同时也很苦逼，真正接近跑步，尤其是经历过长跑后，会有不一样的经历和体验，那种感觉似乎无法名状，但是你能清晰度感觉到它的存在，每当你再次想跑步的时候，这种感觉就会敲击着你的心脏，对你呐喊：去吧，去吧，去跑步。
跑步是一个锤炼心性的过程，在这个过程中，他告诉你坚持是一种多么高尚而又难能可贵的精神，他高尚是因为别人难以触及，他难能可贵，因为坚持的过程考验的是你的内心是否强大，强大到能够战胜苦难、诱惑、无聊、寂寞、诋毁、冷落、猜疑、时间、自己。
跑步是一个洗礼自己的过程。挥汗如雨冲刷着心中的浮躁与杂质，微风拂面撩拨着内心的悸动和情怀。我十分享受跑步带给我的快感，跑步的时候感觉到头脑渐渐清晰起来。
跑步的过程：刚开始的时候，脑子里总是想的怎样跑起来能够不伤害膝盖，保持正确的跑步姿势。路上看见各种各样的风景，看见各种各样的人，想起各种各样的事，走过的路，眼中的风景，都是回忆、那是你自己的故事。跑到某个风景，你会选择性的想起某些事，某些人，等过一阵子，再跑过去会有不一样的想法。如果爱一个城市，就去跑他，了解一个城市，你眼中的城市，就去跑他，如果要离开，请认真的跑一次步，纪念在这里逝去的，失去的。长跑有一个特点，就是长。。。中间的时候真的会很无聊，身心俱疲，你需要发掘一些有意思的事情来度过。找点乐子，找个竞争对手，在路上的时候，我最兴奋的时候就是我正处于比较极限的一个阶段的时候，我听到了背后的脚步声逐渐的接近，仿佛马上就要向我冲过来，要超过我，我相信任何没有任何一个人没有一点竞争性和好胜心，我不自觉的加快了脚步，我感觉到自己已经迈不动了，我能做的就是加快频率，就这样他跟了我大概四百米左右，我就听不到他的声音，但是我前面又一个跑步的，我就开始放开步伐，追！一步一步一步，我眼睛盯着他的后背，渐渐地靠近，我越来越激动，超过他，然后再重复刚刚的步骤。等跑完，到了大概15公里的时候，膝盖已经明显感觉到磨损的感觉，我被迫放弃了跑步，浑身已经湿透了，然后我就开始脱下来衣服拧水，和从刚刚泡了的衣服一样湿，特别渴，我沿着太原的母亲河，汾河跑的，当时看见水，我就有种想跳下去喝水的冲动，然后我就眼巴巴的看着河水一个劲儿的往前走，想休息，但是实在是太渴了，赶紧走出去买水，当人的信念，计划，安排等等都派不上用场的时候，是原始的欲望驱使着我们，有时候就是这么low而又显得伟大，就像活着就是一个人最基本的欲望，神圣。