今天夜班，好困，睡了

胖了2斤。这几天都好累好乏。吃的也不多。劳动强度大。还反弹！

减了两个月零8天。初始体重应该是206[HEAVY PLUS SIGN]4斤。换了秤相差4斤…现在198斤。掉了12斤。两个月……还是不努力死胖子！一身肥肉你要死吗？快过年了你是要再养回去吗！！！！管住嘴！！怎么就这么没毅力！胖子没有未来啊！！遭人嫌！瞧不起你！

我今天90.5了

掉了13斤了！

成绩不错，继续努力。加油。

我这两天又没掉！聚会吃的多了点。

过年了，在北京过的年，回去之后有计划傍晚出去走步，希望回家之后不要涨斤数

这是138斤，是不是显瘦，我特结实，肉怎么掐都掐不起来，一个月瘦45斤都没太松。

我现在200斤的照片真的没有，我没勇气照。我现在门都不出，镜子也不照，不用说自拍了。我活的尊严都没了！不饿的时候就想：用几个月，换下半辈子健康，换能穿漂亮的衣服，多值啊！然后饿了就想“吃完这顿，肯定减！”

2月22日，90.0kg。
减掉0.5kg。
共减掉：17 kg。
从2月14日开始，我扭伤了腰，没办法运动，虽然坚持晚上不吃饭，但是减得很慢。
然后没过两天，就来了大姨妈，到昨天大姨妈结束，今天终于又开始掉体重啦。

2月23日，89.5kg。
减掉0.5kg。
共减掉：17.5 kg。
今天，我下90了，永远都不会再回来了。
哈哈哈！！！

我回来了，胖了2斤，今天开始走步，少吃多运动！体重是99.6公斤。

2月24日，89.2kg。
减掉0.3kg。
共减掉：17.8 kg。