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第132次人较多，游了30分钟蛙泳。
IP属地:河北来自Android客户端457楼2016-09-20 19:58
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    第133次开始人少，后来多了，1500自由泳500米蛙49分。
    IP属地:河北来自Android客户端458楼2016-09-22 19:36
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      第134次蛙1000米22.48，然后泡了5分钟走人。
      IP属地:河北来自Android客户端459楼2016-09-23 19:09
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        第135次今天换了个泳池游，标准泳道，臭氧消毒，基本一人一道1000自由泳24.30,500蛙 11.12。
        IP属地:河北来自Android客户端460楼2016-09-24 20:21
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          第136次1000自由泳24.58，仰泳200，接下来的五天要游4次，前9个月游够140次。
          IP属地:河北来自Android客户端461楼2016-09-25 21:32
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            第137次基本没人，游了800米。
            IP属地:河北来自Android客户端462楼2016-09-26 20:00
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              昨天 第138次1500蛙，右臂不能用力，这几天只能蛙泳。
              IP属地:河北来自Android客户端463楼2016-09-29 17:49
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                第139次今天运气不错，刚游完1000蛙长训班下水了，只留下两个泳道，太拥挤了，游了一圈自由泳右臂还是不适，再养一天。
                IP属地:河北来自Android客户端464楼2016-09-29 19:19
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                  两天没游了
                  IP属地:河北来自Android客户端465楼2016-10-01 21:40
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                    第140次国庆节基本不出远门，休息了三天，右臂竟还没完全好，游了300米胳膊感到不舒服，1000自由泳26.10,500蛙 11.50。
                    IP属地:河北来自Android客户端466楼2016-10-03 18:51
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                      第141次游了25分。
                      IP属地:河北来自Android客户端467楼2016-10-05 12:23
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                        第142次11点去的，一人一道，1000自由泳400蛙泳100仰泳38分。
                        IP属地:河北来自Android客户端468楼2016-10-06 22:20
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                          第143次1000自24.03，500蛙11.32,今天蛙泳感觉不错，找到了高体位滑水的感觉，能感到臀部贴着水面。
                          IP属地:河北来自Android客户端469楼2016-10-08 19:25
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                            第144次高兴的有点早，胳膊还是没全好，500蛙泳500自由泳。
                            IP属地:河北来自Android客户端470楼2016-10-10 20:16
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                              第145次天气凉了，不愿意动了，1000自500蛙。
                              IP属地:河北来自Android客户端471楼2016-10-11 20:58
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