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第75次1500自500蛙总计121.5km。
IP属地:河北来自Android客户端804楼2018-06-26 19:58
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    游泳速度没进步，耐力肯定提高了，我的主要目的健身。
    IP属地:河北来自Android客户端807楼2018-06-28 12:10
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      第76次1500总计123km。
      IP属地:河北来自Android客户端808楼2018-06-30 21:58
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        第77次1500自500蛙总计125km。
        IP属地:河北来自Android客户端809楼2018-07-03 21:41
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          第78次1700自300蛙总计127km。天热了人多了。
          IP属地:河北来自Android客户端810楼2018-07-05 21:26
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            第79次下午2点多去的泳池基本满了，只能蛙泳了500自1500蛙泳。
            IP属地:河北来自Android客户端811楼2018-07-08 22:27
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              第80次不是假期，人不算多1500自500蛙，总计131km。
              IP属地:河北来自Android客户端812楼2018-07-12 15:11
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                第81次1200自500蛙泳，总计133km。
                IP属地:河北来自Android客户端813楼2018-07-15 20:29
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                  第82次人真多，游完回家还堵车，游了一小时。
                  IP属地:河北来自Android客户端814楼2018-07-21 10:05
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                    开始慢跑练习。
                    IP属地:河北来自Android客户端815楼2018-07-22 19:32
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                      跑了两天，1次1000一次2000，现在腿就疼了。
                      IP属地:河北来自Android客户端816楼2018-07-22 19:35
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                        7月24第83次人太多，游了50分。
                        IP属地:河北来自Android客户端817楼2018-07-26 19:31
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                          7月26第84次水脏人多游了30分。
                          IP属地:河北来自Android客户端819楼2018-07-28 12:48
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                            第85次1500自。
                            IP属地:河北来自Android客户端820楼2018-08-07 19:46
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                              第86次，人终于少了，一个人一道1700自由泳，周一跑了4km，膝盖开始难受，游泳过渡一下。
                              IP属地:河北来自Android客户端821楼2018-08-12 12:49
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