1.6
上班补早餐中，一杯豆浆一个苹果。
今天也要正能量慢满满的

加油

好累，操也不跳了，直接被窝里。
晚安

你应该去减肥吧。有些东西不必刻意，离开家去看一下外面，就知道该怎么做了

早安，精神满满能量满满的一天来了
昨天没有运动，于是接下来的五天里周末转班会耽搁，所以3456必须全部安排时间运动，加油，安排好自己的时间。
早饭
豆浆一杯，苹果一个

人若作死就会死，所以努力坚持吧，不要在想其它的事了。从今天开始会把号数改为天数，我想每天看看自己坚持了多少日子，这些日子是怎样努力的

1.8
早安
五十音图.今天研究一下。其它的运动.小说依旧不变.刚刚起床开始打豆浆.没时间哦.只能吃豆浆苹果了.不过也挺喜欢的
新的一天正能量

天天这么坚持着

一定可以改变，多跟人沟通沟通，充满正能量

1.8
夜班签到
上夜班喝了一碗白粥，然后做了这个，软萌软萌的考哥和我的2015计划表，用它来做手机屏幕，每天提醒自己感觉自己是不是有点兴奋过度了。
其实昨天怎么说喃，状态不佳，人有时候就是那样为一些无所谓的小事牵引出一大堆想法，然后整个人都不好了，陷入一种自哀自怨的的情绪里走不出来。想想不论过的怎么样，只要我们还在呼吸，生活就将继续，过的好也是一天不好也是一天，或许我们过得不如意，，正因为如此，我们每天都要过得开心一点努力一点，没什么大不了的。
人有时候就是想矫情一下，数一二三四五六七八九恢复恢复恢复状态

第57天
郑多燕减肥操1.2部
超越自卑一章
纪录片30分
小说3000+的字数
虽然心情还是不大好，123456789的想太多，但还没有到凌乱地做不了任何事的地步，现在想想能坚持做什么就做什么吧，其它事管它喃。
啊，今天50音又坑了，明天再听村正老师的5 0音之旅
晚安

第58天
小说4000+
下班之后又轮值，什么都没有做

1.11
早安，起床，然后郑多燕减肥操。11点回家。
新的一天，正能量加油