慢慢坚持不一样的生活，虽然变化不大，但累积下来一定会变化的……我要相信，相信未来会和过去不一样就对了，只要我想让它不一样

12.3
跑步67分钟
听着燃曲跑步就是不一样，速度上去了，嘿嘿

今天和相亲的第二次见面，虽然觉得自己活在二次元之类的想法太梦幻，不过现在觉得原来中二病是这样的呀！

12.4
原地跑步65分钟

刚才睡了大概有半个小时，忽然之间醒了感觉胃里不舒服吐了，吃了药感觉舒服了一些，现在躺在床上胃里还是偶尔一阵阵恶心。

12.5
今明两天会出门玩两天，运动停止，饮食必须→_→好吧，我啥都不能吃啊，必须挺住，吃些清淡的就好

12.5
原地跑步一小时
这周五天任务完成，明天休息，周末爬山去。
运动之后浑身舒畅，心情不错（☆_☆）

12.7
爬山30分，主要是负重10kg，爬起来累死了……
（☆_☆）

奋斗吧签到24天，奋斗24天，下一目标是240天我依然在此→_→不要2400天了

有时候会因为某些事而产生强烈的不安感，能怎么样呢，除了努力……有句话说唯有行动方能消除所有不安。
我要把心里所有的恐惧都化成行动的力量才行。

吃一顿真的会长很多，不，应该说成食物变成了重量，在未转化成脂肪时把它消灭掉。
今早体重50，本周目标是48开头的体重，计划每天一杯东京，一份蔬菜，一杯麦片，一碗米饭，上班时追加一份水果。跑步依旧每周五次，每次一小时以上。
杂酱面，我会回来的
加油，运动没问题，没有减少体重全都是杂酱面惹的祸，必须认清现实了，减肥是痛苦的，而且运动一小时的痛苦很短暂，坚持三个月就会习惯成自然，真正的痛苦是控制摄入啊

12.8
跑步一小时

这几天陷入莫名的恐慌中，心里总是觉得有些烦乱，我该怎么开始，该怎样去改变现在的状态，但是一直都没有答案。我想我还是没能寻找到最适合自己的位置，亦或改变就是需要天翻地覆，奋斗就是要新的，既然不同的目标与人生吗？
工作只需认真就好，换工作的话似乎没有想做的合适的，人生目标什么的，梦想之类的不是没有只是还是建立在现有的基础状态上。我想像别人一样，可是，始终开朗不起来的感觉。是我太急了还是压根就没有目标，又太过刻意不自然了。
我的方向在那里……

励志书上那些打破一切常规的原有的……也需要自己去寻找到某个点，那个点能不能找到