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回复：每日训练成果(希望大家指导指导)

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2014.12.14
福建龙岩长汀南寨体育场可惜全是杂草，好悲剧。
IP属地:福建来自iPhone客户端159楼2014-12-16 15:30
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    2014.12.15
    休息训练取消一天！！！
    IP属地:福建来自iPhone客户端160楼2014-12-16 15:31
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      已阅
      来自Android客户端161楼2014-12-16 16:51
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        日期：2014.12.16
        福建的天气就是冷，太阳虽然很大，但是还是一样寒风赤骨。根本无法正常训练，太冷了。所以还是停训休息。
        IP属地:福建来自iPhone客户端163楼2014-12-17 21:27
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          2014.12.17
          随便练了练颠球、左右脚敲击球。都是随意踢得，大概三小时。
          训练内容：1.颠球训练（锻炼球感)：①颠球
          训练感想：①左右脚颠球大概能颠10几个了。右脚能颠7个吧。左脚4个吧。
          训练内容：2.球感训练(左右脚敲击球)
          训练感想： ①就一直来回游走，水平一般般。
          IP属地:福建来自iPhone客户端164楼2014-12-18 20:39
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            2014.12.18
            新招得两个徒弟。
            IP属地:福建来自iPhone客户端165楼2014-12-18 21:00
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              楼主加油加油↖(^ω^)↗
              来自Android客户端166楼2014-12-19 12:29
              收起回复
                2014.12.18
                还是随便练了练颠球、左右脚敲击球。都是随意踢得，大概三小时。
                训练内容：1.颠球训练（锻炼球感)：①颠球
                训练感想：①左右脚颠球大概能颠10几个了。右脚能颠7个吧。左脚4个吧。
                训练内容：2.球感训练(左右脚敲击球)
                训练感想： ①就一直来回游走，水平一般般。
                训练内容：3.跳绳训练
                训练感想： ①断断续续跳了一千个。
                IP属地:福建来自iPhone客户端167楼2014-12-20 10:57
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                  2014.12.19
                  有事训练取消
                  IP属地:福建来自iPhone客户端168楼2014-12-20 10:58
                  回复
                    。
                    来自Android客户端169楼2014-12-20 11:05
                    回复
                      2014.12.20
                      有事训练取消
                      IP属地:福建来自iPhone客户端170楼2014-12-22 19:32
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                        2014.12.21
                        有事训练取消
                        IP属地:福建来自iPhone客户端171楼2014-12-22 19:32
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                          2014.12.22
                          由于时间不是很固定，只是熟悉球感为主。
                          训练内容：1.颠球训练（锻炼球感)：①颠球
                          训练感想：①都在随意颠球，感觉会比以前好点。
                          训练内容：2.球感训练(左右脚敲击球)
                          训练感想： ①就一直来回游走，水平一般般。
                          训练内容：3.跳绳训练
                          训练感想： ①断断续续跳了600个。
                          IP属地:福建来自iPhone客户端172楼2014-12-24 10:12
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                            2014.12.23
                            由于时间不是很固定，只是熟悉球感为主。
                            训练内容：1.颠球训练（锻炼球感)：①颠球
                            训练感想：①都在随意颠球，感觉会比以前好点。
                            训练内容：2.球感训练(左右脚敲击球)
                            训练感想： ①就一直来回游走，水平一般般。
                            训练内容：3.跳绳训练
                            训练感想： ①断断续续跳了200个。
                            IP属地:福建来自iPhone客户端173楼2014-12-24 10:13
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                              身上留着就是半红色血液
                              IP属地:福建来自iPhone客户端175楼2014-12-24 20:54
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