【图片】当我看不到效果就要放弃时，会来吧里转一圈【健身吧】_百度贴吧

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当我看不到效果就要放弃时，会来吧里转一圈

只看楼主收藏回复

家里无器械，看的出我练了多久吗？肌肉时涨了不少，但是外表好像没什么变化！

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2014-10-27 08:14回复

身高169，练前体重只有103斤

IP属地:广东

来自手机贴吧2楼2014-10-27 08:15

上班族，晚上才有时间练。感觉都没变化

IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2014-10-27 08:16

骚年在里面有句话看看吧

IP属地:四川

来自iPhone客户端4楼2014-10-27 08:30

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想健身什么时候都挤得出时间来，同在家无器械！

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2014-10-27 21:49

没钱的学生狗，宿舍无器械

来自Android客户端6楼2014-10-27 21:51

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一个月过去了！变化在哪？

IP属地:广东

来自手机贴吧7楼2014-11-27 08:12

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外表要变化只有去韩国了

来自Android客户端8楼2014-11-27 08:14

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又一个月过去了，大家来看看吧！

IP属地:广东

来自手机贴吧9楼2014-12-30 08:20

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为什么我也感觉没有变化呢

来自iPhone客户端10楼2014-12-30 08:23

我也是没器械啊我练了半年

11楼2014-12-30 08:36

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我也是家里晚上练，无机械，楼主用的是什么方法啊，一个多月也没啥效果的？

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2014-12-30 08:53

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需要坚持

来自Android客户端13楼2014-12-30 09:13

楼主加油，帮顶帮顶帮顶帮顶帮顶帮顶帮顶帮顶帮顶

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2014-12-30 10:20

加油加油，我也练了半年了，变化不大，健身还是不能急

来自Android客户端15楼2014-12-30 10:23

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