戒烟第四天，坚持每天打卡！_戒烟吧

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戒烟第四天了，烟瘾来袭，难以忍受，看到别人抽烟的香味，都直流口水！好在我的定力强，拒绝了各种诱惑，坚持四天了，一定要坚持下去，早日摆脱痛苦！

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来自Android客户端1楼2014-10-11 00:12回复

10.12,，小雨，第五天。感觉还行，没有烦躁不安的感觉。不能往电脑跟前坐，一坐下来手不由自主地就去摸烟，好在把打火机烟灰缸都给丢了，大量喝水或者转移注意力就过去了。但作为码农的我来说，没有烟的日子简直是种折磨。我的读者在书评里留言，想要写出好得作品就不能戒烟，一时间差点放弃。
还是坚持吧！

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5楼2014-10-12 17:13

昨天一同事给了我一包烟，我把他扔到抽屉里，心里无时不刻牵挂着那包烟，待会丢掉，彻底断念！

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6楼2014-10-12 17:14

昨天忘记打卡，今天补上。10.13，情况良好。

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10楼2014-10-14 14:05

10.14，晴，天气不错，降温厉害，最低温度1°，最高温度15°，提前进入了冬季。家里还没有送暖，比较凉快。今天是戒烟的第七天，各种不良反应。生了口疮，情绪有些波动，还便秘，想抽烟的感觉比前两天还强烈，不知为什么。此外，习惯性动作还没有改掉。坐到电脑前习惯性伸手摸烟，一定要改。继续坚持！

IP属地:山西

11楼2014-10-14 14:09

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