体质增强 感冒根除
刘播，男，27岁，辽宁本溪工人。身体较弱，畏寒，肾稍虚弱。93年12月炼太乙功后，身体明显增强，抗寒能力增强。原每年感冒5次左右，现已根除。炼功时，能感觉丹田气转，双手有明显气感。饭量增加，性格有所改变。精力较以前旺盛。以前冬天穿棉大衣，现冬天毛衣毛裤。

抗寒力增强 感冒根除
冯某，女，52岁，重庆市北碚区工人。92年炼过中华养生益智功。炼太乙功前身体较差，经常感冒，每年20～30次，有时连续感冒几次。腹痛，抗寒力较差。从95年9月22日炼太乙功以后，没有感冒过，也没有往年那样怕冷。9月接教材后，每天坚持炼两遍。炼功意守劳宫穴时，觉得有一股热气从劳宫穴向手臂进入，一直进入上身，浑身都很舒服。

太乙真奇，根除感冒和痢疾
谢梅，女，60岁，甘肃庄浪县人。体质弱，常感冒，慢性肠炎，特别是今年秋季，连续赤白痢两个多月。自95年11月3日学炼太乙功以来，体质明显增强。以前每年约感冒7～8次，自炼功后三个多月，未发生过感冒。痢疾痊愈，腹无痛感。

不怕冷精力好 学习效率高不感冒
刘奇，男，24岁，河南信阳人。炼功前下肢关节怕冷。95年10月1日至12月炼太乙功后，健康明显改善，不再那样怕冷。精力充沛，每日比别的同学少睡一个多小时，学习效率提高，抗寒能力明显提高，冬天比别人少穿一件毛衣，炼功后未感冒。

鼻炎好转 感冒未发
了远，男，21岁，江苏新沂市人。炼功前，患有慢性鼻炎。体质差，偶遇风寒即感冒，并且经常坏肚子。自96年3月底至5月底，炼太乙功两月，鼻炎已有好转，感冒未发生过，有时坏肚子，但好得快，一般一日即好。每次炼功，双手双臂都有发麻的感觉，很舒服，有时炼到毛孔采气法时，觉得先从头渐渐向下好象身体变大，发胀，接着双脚、手好象坚硬了一样，有点发麻。有时炼丹田内视法，天目穴有振颤的感觉。

气感强，不感冒
保杰，男，23岁，天津市人，有严重的鼻炎，畏寒。自95年1月炼太乙功后，鼻炎有所好转，不再似以前那样畏寒。以前经常感冒，自炼功至今未感冒。炼功时气感明显，双手有麻胀感觉，近几日炼至意守丹田时，浑身发热出微汗，在做丹田旋转时，双手也有气团流动旋转。

抗寒力增强，不感冒
张友，男，24岁，山东人。每年感冒约七、八次。自95年3月8日炼太乙功，抗寒能力增强，炼功以来未感冒，炼功时丹田发热，全身温暖。

0℃～5℃穿短裤，赤身不感冒
刘任，57岁，昆明人，高级工程师。97年2月12日来信：收到教材第二天，室温0℃～5℃，穿短裤赤身炼功一个多小时，不感冒；以前早起脚有点凉，炼太乙功后早起脚是温热，白天脚也是热气阵阵，挺舒服。今年冬天仅穿短袖线衣和运动员穿的春秋衣。

以前时常感冒，太乙功一月断根
张义，甘肃省庄浪县刘庙乡函授学员。96年5月4日来信：以前时常感冒，炼太乙功不到一个月，再无感冒发生。

下肢怕冷和感冒根除
河南信阳函授学员刘奇，95年4月30日来信说：虽然我资质欠佳，仍然收到了很好的效果。一个漫长的冬季过去了，直到今日我从未感冒，原来下肢膝部怕冷，到今日基本上得到根治，收到了很好的效果。

治愈头痛无力，根除感冒
甘肃省庄浪县函授学员柳玲，96年3月来信：以前我有时头痛，全身无力。95年12月7日开始炼太乙功，全身舒服，头脑清醒，身体各个部位都轻松。从未感冒过。

不感冒，精力十足
河北省任丘市华油总医院秦亮，96年9月5日来信：我原体弱，经常感冒，怕冷。96年7月5日开始炼太乙功，两个月来，浑身有劲，精力十足，红光满面，不感冒了，参加长跑比赛居然进入前十名，此功功法简易效宏。

炼太乙感冒断根
广西柳州钢铁公司刘格，工人。96年7月30来信：我以前经常感冒，有时身体乏力，浑身没劲，走起路来比较沉。今年6～7月学炼太乙功仅两个月，没有感冒过。走路觉得身体轻松，做工不那么累，手感觉比较有力。炼功时身体变暖，下丹田比较热，好象毛孔在呼吸，全身感到很舒服。

炼自编功体弱怕风 炼太乙增强抗寒力
王君，男，26岁，四川省石棉县人。近视戴700度眼镜。右腰部时常隐痛，西医诊断为前列腺炎。以前曾炼过“空劲气功”五年，能发放外气替人治病。但是，身体由此变得更弱，多汗，连吹风都害怕，只好停炼。改炼达摩功，也不能抗寒、固精。自95年3月26日开始炼太乙功。炼功时，两手气感强烈，发热、发胀，会阴部有跳动感或触电麻感，感觉体内有气向会阴汇聚。抗寒能力明显增强，不怕风吹了。