回复：美人照我去运动【2014.8.6.开帖】

9.26.早，看到个好看的包包，在纠结买不买。

9.26.手机无法支付可惜我的优惠券啊！！！只能不买啦！

9.26.这两天对碳水化合物的渴望渐长啊，昨晚吃的面今晚吃的酸辣粉，今天蔬菜摄入也少到几乎没有……明天中午去吃鱼火锅……所以要努力运动哦。感觉最近一周睡眠都不够，所以对食物渴望加大了，而且，秋天，贴秋膘的季节。拜托，可别这样，减都没有减下去多少呢。加油吧，基友不在怎么就有点懒散呢。明晚去看看形体房，希望没被占用！

9.26.不过总算热量没超标

9.26.今晚做的蛮不错，大汗淋漓，可惜寝室太小，做不开啊，明天晚上再去看看形体房。臀部训练感觉也还不错，有点跟不上节奏。看了看第二个月的视频，天呐，要跪了。下周是测试和08一起的，分开跳，加油。

9.27.中午吃的冷锅鱼火锅，撑安逸了。吃之前称体重是51.5吃后是52.6，乖乖，吃了两斤的东西呢……本来吃到一半时有点饱的感觉了，结果……还是继续吃了。不过没关系，开心就好，明天后天少吃多动就好了。难得吃一次嘛~

9.27.吃多了各种不过，晚上insanity都没跳，然后哑铃也没做啦。堕落了一天，明天加油。一天都没吃米饭啊~这种超标简直是醉了。

9.28.早，昨晚睡得挺早，但是昨晚睡前因为找到同好太激动了，一晚上的奇怪的梦。哈哈，找到同好真高兴！！！！

9.28.今天改论文改安逸了。说今天少吃，其实吃的也不少，不过也算正常吧。这一周的热量真是超的离谱啊。

9.22~9.28.看看这周的热量，该反省哦。聚餐什么的是大忌。

9.28.insanity07 D30 38分钟+郑多燕哑铃操30分钟。感觉爽爽哒，不过做的时候还是有些累，哑铃操平举上推时还是比较吃力。继续加油啊。这第二个月不够努力啊，体重只少了一两斤，围度也没少多少，也是因为贪吃和运动不够，好几天，差不多一周运动都不尽力，而且那一周还吃的多……简直了。所以之前说10.7.之前减到90是多么天真……加油！！同学说我有点满意现在的结果了，说的不对不过还是给了我提了醒，怎么能止步不前呢？！拿出第一个月的魄力和行动来！加油！！配几张张美图鼓励自己！fighting！！！

9.29.早安，今天醒的很早，今天也要干劲满满地努力哟！！

9.29.insanity07. D31 38分钟+XHIT手臂12分钟+XHIT臀部13分钟。之前没人打扰做的挺好……后来同学来，紧到聊天不走，搞得我都不好意思跳了，啊，所以后面的有点咯过去了，不尽力。跳完后洗漱了和同学聊天，我说我再瘦十斤肯定和现在又不一样了，然后她说……多半要毕业时才。不一定，十二月份就行的，保持冲劲努力运动就行了。加油，期待12月份的自己。

9.29.论文终于定稿了！哈哈。