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回复:美人照我去运动【2014.8.6.开帖】
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海西来
内牛满面
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9.22.insanity05+06. D26 52分钟。之前的懒惰害我今天疯赶论文,真是要疯的节奏。结论部分还没写完啊啊啊!!!导师都要无语了。晚上跳操的时候没有劲,感觉有点累
所以没怎么做好,每次做05+06都还是累啊,继续努力才行!!!
海西来
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9.23.早安,今天要把introduction和conclusion写完
不想老师对我失望
海西来
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9.23.刚才量了一下围度,还是没怎么变……这半个月以来没什么变化啊,体重少了围度没变那少的是什么啊?!!
继续努力!!!
海西来
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9.23.insanity02. D27 42分钟。爽!出汗出得很爽,不过还是不够努力,俯卧撑部分做得不够好。明天休息日,做好久都没碰的哑铃和负重深蹲吧,啊啊啊好久没做臀部训练了呜呜呜,没时间啊。国庆节努力,这一周没什么进步啊。
海西来
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9.23.明天要开个好头哦~
海西来
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9.24.早安,继续修改论文。
海西来
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9.24.今天insanity休息日D28,所以做的哑铃操和pump high energy25分钟……做的心不在焉的,因为形体房被占了,没有镜子没有动力而且地面不够平滑。希望明天形体房有空,跳insanity07了。
Tokkaya
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马一个。一起努力
海西来
内牛满面
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9.25.今天争取把论文搞定,改添的添上。加油,无语了,扁桃体又有点痛了,是因为最近的睡眠不怎么好吗?不要感冒啊拜托。
海西来
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9.24.昨天的竟然忘了,超标了哈
海西来
内牛满面
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9.25.我去,又和上个月一样有点出血啥的,但大姨妈正常,难道是小姨妈?无语了,可能是运动原因吧,不过没什么感觉,就不管它了。
海西来
内牛满面
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9.25.今晚放纵了一次,吃了碗红汤肥肠面~好久没吃啦!!比清汤的好吃~晚上努力运动吧
只可惜又要超标了热量
海西来
内牛满面
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9.25.
海西来
内牛满面
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9.25.说是自习,其实玩的时间多过学习。无聊跑去看同学的空间,感慨一个二个都混得很好的样子。
海西来
内牛满面
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9.25.啊,烦啊,哪来的这么多人占用形体房嘛,今晚跑了几个地方都没有地方跳操,只好又在操场跳,没有明亮的灯没有镜子没有安静的场地真是一点跳的劲头都没有啊啊啊啊啊!!跳的点都不认真,白浪费时间啊,而且腰酸,我去,太不安逸了。明天就在寝室跳吧,重新跳。加油。今天不算数。
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