回复：美人照我去运动【2014.8.6.开帖】

2.10.早安，昨晚睡得很好，今天也要继续加油！少吃哟！多动哦！

2.10.好久没做郑多燕哑铃操，竟然hold不住了……哑铃好重，妈蛋，只做了12分钟就撤了，明天继续，今天换个其他的。

2.10.跳绳20分钟+pump25分钟。中午炒了白菜和油菜，油菜真好吃啊，素炒就很清香，一种春天的味道。下了面，下多了没吃完，下次少下点。

2.10.对了今天跳绳20分钟感觉神清气爽，最后一分钟，测试自己能跳多少，跳了180个，上次测试是一百六十多个，还是有进步哒！继续加油吧！！

2.10.今天兼职最后一天，爽，明天回公司把表交了衣服还了，下午问督导不知道他们又搞什么幺蛾子，明天去问清楚，13号到15号去做英语翻译，是120一天，还是不错的。算了下二月的工资加提成，正好996块，差4块一千，如果扣钱的话，觉不罢休！
前天晚上大吃大喝，身体不适应，首先反应在皮肤上，冒了两个痛痘痘，可不能这么糟蹋身体，还是正常饮食作息好，继续加油吧！keep fighting！！

2.10.今晚有点兴奋还是怎么的。眯了四十分钟还没睡着……

2.11.干掉了一杯酸奶，两个星球杯，几块蜂蜜饼干后满足地睡去……长胖什么的早就忘了！！果然不该少吃一口饭，这种身体自我补偿机制，多的都补偿回来了 [em]e328514[/em] [em]e328514[/em] [em]e328514[/em] [em]e328514[/em] [em]e328514[/em]心疼我的牙和肠胃脾肾肝，这么晚还要工作，想着明天跳绳跳操累成狗，不禁心疼了自己一把。

2.11.早安，今天懒病馋病犯了，不想动只想吃，早餐吃了饼干和鸡蛋，果然不能囤零食在家里，对于我这个自制力薄弱的人简直是大挑战阿！饼干，空热量，没营养的，因为昨晚吃的多，今天中午就不吃肉了，炒个素菜吃，好了，不想做其他运动，跳绳是必须的，换衣服跳25分钟绳，再多吃就加些其他运动，加油吧，只不过是不上班了就放纵，过年了岂不是更可怕？！振作起来，keep fighting！！

2.11.跳绳25分钟……卧槽，大姨妈要来了的感觉，吃了饭洗个澡出门去咯~

2.11.好吃的很，干脆把剩下的125克饼干吃完以绝后患！

2.11.这两天真是养成了个臭习惯，半夜不睡觉反而吃甜食……不能忍！不准了！！再吃打嘴巴！

2.12.早安，昨晚睡得晚睡得也不好，做些乱七八糟的梦，都是自己作的……起床了，跳了绳出去啦！今晚出去把头发剪了~

2.12.大姨妈来了，今天下午去找到了上班的地方，未来三天就又开始兼职啦~开始规律起来吧，这两天都有些颓废了，吃的多动的少。今晚吃了好多啊，吃了肉夹馍，吃了串串，还回家吃了半个苹果和一份蔬菜沙拉……天惹，明天吃散伙饭，晚上吃串串，看来我的二月要废了……这几天姨妈期也不好运动，所以就努力姨妈过后跳insanity和跳绳吧！！！今天出去买衣服，感觉自己还是胖！继续加油！！今晚早点睡，明天要早起，工作要努力哟！加油！

2.12.吃的真的太多了……