回复：美人照我去运动【2014.8.6.开帖】

12.18.

12.19.早安，昨晚睡得还行，做了个去重庆玩的梦。醒的早，七点半就醒了。不知为啥，这几天醒了感觉喉咙有点干，过一会就会好那种。难道是因为缺水？今天也要继续加油。少吃哦！！还有，晚上吃了别窝在床上。要在下面准备好，不然到时间了都不想下床出去运动了。还有，希望电脑能正常开机。

12.19.不知为啥，今天有点轻微的拉肚子，也没有吃什么不干净的东西啊……今中午和基友出去吃了炒菜，吃的好多，晚上啃个玉米就差不多了，少吃零食哦，又买了瓜子，少少的吃！继续加油吧！！

12.19.insanity05+06 D13 总计40+17分钟。昨天没跳，今天下午跳时还有些不适应。累死累活跳完，怎么还越来越撑了。晚点吃玉米吧。

12.19.晚上吃了根玉米，一根香蕉。好饱。明天也要继续加油！

12.19.我去，感觉有点感冒了……为啥捏……注意身体啊。

12.20.中速跳绳45分钟。累，继续加油吧。实习的那个地方领导太抠，说实习期间没工资当你自己是公立学校哦，还不给工资，所以就不去了。找其他工作吧。

12.21.早安，昨晚睡得挺好，睡之前咳咳咳，今早醒了怎么感觉已经好了？希望不是错觉，今天也要继续努力！

12.21.今天第一次30分钟全身哑铃操只做了18分钟，只做了第一部分。感冒了，也不算严重，只是咳，累。竟然感冒太讨厌了。希望过两天就好，今晚insanity都没力气跳的感觉，晚上吃个煮红薯。跳个其他的操好了。

12.21.全身哑铃操18分钟+pump it up25分钟。明天希望感冒好点，好跳insanity。

12.22.早安，昨晚睡得还行。今早起来上颚有点痛，果然 是感冒的必经阶段 。再严重的话就该出去拿药了。今天冬至，出去吃饺子。今天也要继续加油！

12.22.中午吃的冒菜，昨天也吃的冒菜。这几天算是把这一学期的冒菜瘾都过完了。晚上吃煮南瓜。跳操加油吧。

12.22.全身哑铃操30分钟+16分钟中速跳绳。希望明天考试能过，感冒轻一点。继续加油吧。

12.23.我吃了好多饭……330克哦……热量这么高，吃得又这么多，今晚多跳几分钟绳吧。今天没跳哑铃操。