回复：美人照我去运动【2014.8.6.开帖】

11.17.已经深夜十一点半了，照理说我已经睡了。但是今晚睡前想到外婆，越想越想她，觉得以前的自觉太不懂事，亏欠外婆太多，心里又愧疚又难过又想念。思念和内疚，悔恨折磨着我。当初太不懂事，又因为父亲的关系更不懂事，哎，外婆一手把我带大，还千里迢迢跑到上海来带我的妹妹，那么好那么辛苦。我还让她伤了心好想回去十年抽自己几巴掌，转眼外婆走了七八年了，还是想她，想她。坟头的树都长大了，思念也越长越大。好难过呜呜呜。又想着今天看的那个让你心寒的事，看到一个老人操劳一辈子老了生病了，孩子有钱修房都不去给她看病，真的是心寒。哎，要努力啊，给父母好日子啊，别再让他们像我外婆那样辛苦，实际上，他们现在已经很辛苦了。我一定要加倍努力才行！！！fighting！！！

11.18.早安，昨晚十二点半睡的，晚睡不好，今天也要继续努力！！加油！

11.18.今中午也是无语了，先是忘了拿寝室的钥匙，然后想着算了出去买两个红薯吧，走到菜场才发现只有一块五……翻了半天在包里翻出不知什么时候放的一块钱。两块五买了两个红薯，明早煮一个当早点吃。回去放点钱在包里，不然以后急用都没有啦。

11.18.找出了自己打扮的目的，就是，摆脱现在的高中生形象【都快大学毕业了还是像个高中生啊】，让自己别那么土。然后分析了自己的优劣势，优势就是体态较为匀称，皮肤较白底子比较好。劣势就多了，矮，胖，穷，没品味。一项项分析了，也一项项给出了对策，现在要做的就是改变，继续加油吧！！！！fighting！！！

11.18.个子的局限让我再怎么也驾驭不了御姐，欧美风的，大衣长裙什么的也是望尘莫及的，打扮就要扬长避短，所以，按正确的方向努力咯！！

11.18.今晚打的土豆丝，竟然挺好吃的，吃之前称是600克，加了盒子的。吃完了。热量一算超标了，今晚跳这一轮insanity.的最后一天，fit test，于是加了个18分钟的hiit，看了下视频感觉挺难的。不知做的下来不，加油吧！

11.18.insanity fit test D63 28分钟+FB18分钟hiit燃脂训练 8分钟。今天是这一轮insanity的最后一天，状态反而不好，特别笨重，做测试时感觉还不如第一天。多半是因为吃多了，今天不满意，过会和以前的对比一下，如果太差明天重做。想要完美这一轮收关。虽然说看照片自觉变化不太大，但是同学都说我瘦了，可是我还是不好意思拿照片给群里的亲们看。到真正让我满意了再给她们看吧。跳hiit时也许因为是第一次跳，跳一跳就岔气，18分钟的差不多只完成了8分钟。继续努力吧。还有，今天实在是吃多了，而且，我计算运动热量时实在是有些高估自己的完成度和消耗量，今天没看视频估计18分钟热量是245大卡，实际上视频教练累死累活保质保量完成才总消耗差不多230大卡，所以呢，下一轮insanity的目标是，保质保量！！认认真真地完成！还要管住嘴！！这最重要！！加油吧！！对了，学习搭配什么的也不能误了学习啊，已经两天没看专八了！这样下去怎样摆脱穷字，怎么买衣服啊？！加油吧！！fighting！！

11.18.差点忘了，明天也要继续加油，不能只上网哦，也要学习哦！！加油！！

11.19.早安，昨晚睡得挺好的。奇怪的是，昨晚吃的那么饱，今早是被饿醒的……昨晚做梦，梦见我的手机，学生证和黑美人被偷了！！特别是手机！！那么重要的东西，所以自己一定要保管好。今天也要继续努力，加油！！

11.19.下午去学校后街逛了逛，没几件能穿的衣服，现在买衣服尽量买好一些的，能穿得久一些的衣服，还有，试衣服时还是全套试的好，还是去商场好。所以，还是有点想去春熙路买衣服啊。这周去龙泉看，要试衣服的话，里面的衣服就不要穿那么怂啦！PS:今晚吃的套饭，两荤两素，太多啦，还好没有吃太多，不然今晚又得笨重了。今晚不想做测试，做其他的，先缓冲两天再做下一轮吧。PPS:今天试一件外套，看镜子里的我，感觉还是好胖啊继续努力才行！！！加油！！！！

11.19.insanity fit test D63 26分钟+FB. hiit18分钟燃脂训练 18分钟。今晚是保质保量的完成了的。可以自豪地说，18分钟那个我的完成度和教练一样的，开头有点岔气，后面就好了，果然身体是适应力很强的。下一轮insanity也要这样哦！加油！明天打算跳hiit过渡，加油！！

11.19.买的那个内衣还不错，下次可以还在那里买。明天要少吃哦，也要继续加油！！

11.20.早安，昨晚做些乱七八糟的梦，梦到各种穿衣搭配，还梦到自己买了一套小房子。今天也要继续努力！！

11.20.insanity过渡期第一天。FB 33分钟hiit训练，33分钟+5分钟热身。感觉还不错，除了有些枯燥外，内容还是比较合理的，不过最爱的还是insanity啊，好好过渡，下一轮继续加油。明天做那个30分钟全身哑铃和【像女孩一样hiit】，别再像今天这样磨磨蹭蹭七点半才出门啦！回去好好看看书，今天也不够认真哦。加油！