求教

继续，如上题。发现金刚功练后，跑步耐力有一定提升。我跑1600四圈，感觉跑完后休息几十秒就够了，不会喘，要是以前起码5分钟。但是我感觉没有冲刺力了身体不想冲不让冲，我也冲不起来，感觉身体没有那么酸痛，就是提不起劲来。记得辟谷时（一周），体重减了十斤，感觉身体轻盈，去跑结果伤了腰，后来两周才好。暑假时，傍晚也跑1600，有一次，把力量集中在脚底（突发奇想到的），那次出奇快，400估计跑了一分零几秒，跑完感觉头好痛（也不知道和前一天晚上小感冒有没有关系），体温量完38.5，之后搞了一个月才好，从感冒转气管炎，从西药吃到中药（提一句，支气管炎西药断不了根，会有感觉的，中药加偏方才根治）。求教！