《闲暇莫路过，览后引小思》

自我增值法：1、每天读书；2、学习新的语言；3、战胜你的恐惧；4、升级你的技能；5、承认自己的缺点；6、向你佩服的人学习；7、减少在网络上闲聊的时间；8、培养一个新的习惯；9、好好休息；10、帮助他人；11、让过去的过去；12.从现在开始。

有人不在意你，你却在珍惜；有人在伤你，你却在原谅。情可以无价，但不能廉价；可以放宽底线，但不允许践踏底线。为爱可放弃所有，唯独不能放弃自尊。真心对你的人，会把你牵挂在心，绝不会因忙碌而去忽略；真正在乎你的情，会把你捧在手心，绝不会忽冷忽热让你去猜测感觉。~~~~~~
以前对人分喜欢和讨厌两种。现在对人分喜欢和不感兴趣两种。因为慢慢发现，讨厌这件事也会消耗精力的。~~~~

不要数着时间过日子，而是要让每个小时都过得有意义。

如果不出去走走，你以为眼前的就是全世界；如果不出去走走，你就不会明白，眼前的、身边的，真的是你的全世界！

一万个美丽的未来抵不上一个温暖的现在，每一个真实的现在都是你曾幻想的未来。

即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。

今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

时间真的会让人改变很多，包括我们的模样，我们的心。别和往事过不去，因为它已经过去；人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。得到了，莫要沾沾自喜；没有得到，也莫要灰心丧气。活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，放下是非恩怨，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。

不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。

我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错，美好的岁月就这样一个又一个被等待消耗掉。生命中的任何事情都有保鲜期。那些美好的愿望，如果只是珍重地供奉在期盼的桌台上，那么它只能在岁月里积满尘土。

一个男人有多少钱不重要，重要的是他把自己全部交给了你！
钱，不能养你一辈子。帅，不能炫耀一辈子。
男人是拿来过日子，而不是拿来比较。
日子过的好，才是真的好。
所以不找帅不找富，找个能包容你的。
如果他不能包容你的情绪和缺点，就算条件好又有什么用呢？
其实最好的日子，无非就是你在闹他在笑，
女人这辈子最大的幸福就是找到一个宠你的男人，而不是和你计较的男人~

【饮食与健康】
1、葵花籽和南瓜籽——养颜；
2、鸡蛋——养发；
3、胡萝卜——明目；
4、酸奶——秀甲；
5、柠檬——固齿；
6、黑糯米——补血益气、补脑健肾；
7、黑芝麻——健美、乌发、美容、抗衰老；
8、黑豆——防老抗衰、乌发润肤、消炎解毒。