回复：《闲暇莫路过，览后引小思》

【8招助你睡个好觉】①晚餐清淡，可吃些小米、大枣或莲子；②卧室不放太多绿植，不装修成红色；③床头位置尽量朝北，枕头与肩同高；④每天晒一小时太阳；⑤睡前8小时别喝咖啡；⑥每晚泡脚10分钟；⑦睡前练习腹式呼吸；⑧睡不着可闻闻洋葱或生姜

离婚律师告诉我们：
女人一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱，当你又瘦又好看，钱包里都是钞票的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往。
你若盛开，蝴蝶自来；你若悲哀，花都不开！ 有人问我，一个女人干嘛这么重视工作？我努力的工作，为的就是当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。
他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义！！！
没有公主命，那就必须有一颗女皇的心！
用积极的态度，过不完美的人生。

用最好的自己，等对的你，这才是最美的遇见。人生如路，要有耐心。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

失去了的就是失去了，不要期待再次拥有，因为不再完整。失去了就是失去了的，它永远都不会恢复到完好无损。所以我们要拿得起放得下。

人呀！你再优秀;也得碰上识货的;你再付出，也得遇上感恩的 ！请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少 ；请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少 ；生病的时候问候的人很多，能给你买药带你去看病的太少 ；喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃一如既往好的人太少；嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少 ；平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少；用心体会真正值得我们知足与珍惜的朋友！！

1、学会微笑：渐渐地你的气质会变的越来越好；2、学会适应：渐渐地你的处境会变的越来越顺；3、学会理解：渐渐地你的知己会变的越来越多；4、学会包容：渐渐地你的生活会变的越来越美；5、学会欣赏：渐渐地你的人际会变的越来越广；6、学会谦让：渐渐地你的肚量会变的越来越宽；7、学会善良：渐渐地你的世界会变的越来越净！

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。其实平常人呼吸的原理，吸气短呼气长，下次如想安睡，只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

拉面说：想成功，得有人拉一把。饺子说：脸皮不能太薄。窝头说：还是留个心眼好。蟹说：一辈子只能红极一时。豆腐说：关键阶段，需要点化。虾说：大红之日，便是大悲之时。啤酒说：别急，总有让你冒泡的时候。面包说：渺小时，比较充实，伟大后，觉得空虚。油条说：不受煎熬，不会成熟；总受煎熬，会成为老油条。茶叶说: 你若不再珍惜我，我就会人走茶凉!

【饮食减肥原则】1、肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好；2、以粗粮代替主食；3、口味尽量清淡；4、先喝汤再从喜欢的食物开始吃；5、选择较费事的食物；6、至少咀嚼10次才吞咽；7、八成饱后绝不再吃；8、吃过东西马上刷牙漱口；9、避免吃零食；10、早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。所谓早天食午民食晚鬼食

“好身材是你最昂贵的衣服 ”女人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，好身材一辈子只有一副，旧了不能换！皱了不能烫！身材一旦变形、松弛、臃肿、下垂、穿着漂亮的衣服也无法显出你的品味、气质，反而衬出自己的身材状况和漂亮衣服的不相衬、不协调！女人背开始厚膀子粗人就开衰老了！其实衣服始终只是是绿叶，而身材才是鲜花，唯有花的美艳才能显出叶的生命。

【吃它们再多也不会胖！】1.肠胃清道夫：木耳；2.超低热量能手：冬瓜；3.燃脂瘦身高手：口蘑；4.低卡高纤冠军：西兰花；5.代谢多余脂肪的行家：土豆；6.零热量美食：海带；7.好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋；8.吸脂专家：冻豆腐；9.最佳早餐瘦身品：香蕉；10.瘦身大餐：鱼。

总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有日志，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春–他（她）迟到的时光。

心情再差，也不要写在脸上，因为没人喜欢看；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；品性再坏，也要孝顺父母，因为你也有老的那天！

龙应台写给儿子安德烈的信：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。有成就感和尊严的日子，才叫快乐。