真的好痛苦男友还是过来了，居然到了八点才走，我没时间跑步了，就在宿舍外跳会绳，只是微微出汗，去打水学校已经没了，为了宿舍其他人用水，所以只是用了一点，也只是微微出汗，今天又只能十点多点睡觉了

其实也真的很感动，我说去跑步，他怕我晚上去跑步在外面出事，我们一起去了健身房，可是健身房感觉太贵了，其实我说他也肯定会给我办，但是我不舍得，我们都还是个学生，没有那个经济能力，小伙伴们能不能提个建议，跑步，出汗之前半个小时，跳绳太久会坚持不了，到底怎么办？

我不知道到底该怎么和男友说，还是我说以后都不和他一起吃饭，因为我们根本没办法一起吃，虽然每次他都很照顾，问我吃什么，今天还说带我吃石锅拌饭，桂花庚，我都拒绝了，我还是感觉很撑，我晚饭都没吃

我相信我一定会战胜痘痘，一定会战胜自己，无论是谁质疑动摇我都会坚持下去

昨天的水膜图下巴还是很严重，脸颊好了点罪上还是有个大包包，我是不是胃肠有毒，还是内分泌，其实都有吧

最痛苦的就是吃饭时刻我去了学校三个食堂，发展依然都是有辣椒的菜，学校的摊上几乎没有炒菜，并且大家都知道不卫生，没办法我吃了调凉菜不知道行不行到底怎么办？我可以做到戒口，但是在学校真的没办法，真的好想自己做饭

好白哦你的皮肤

对了今天发现两个软件不错一个叫抱抱可以说出你的心里话并且还自动升成美图还一个是薄荷，那个是个减肥软件，我想把祛痘减肥一起进行

嘴上一个大泡泡，脸还是很红，真的吓人，我不是故意吓伙伴们的只是想每天记录下来

小伙伴们晚安，不要熬夜

这段时间最后一个夜班上完了，接下来十个中班，我会好好休息，调整作息，脸干我会吃很多水果，每天喝好多水

亲爱的，你要多吃西红柿消炎消肿，然后就是祛痘印了，就是不能让痘痘再长出来，不然你这个痘痘没好全，那个又长出来，就会变成一脸了，所以水果多吃，水多喝

好多了，加油

最虐心的时刻就是吃饭，只想吃点青菜，可是学校都没有，那种大米盒饭感觉好油腻，吃好难过，我只想吃点白菜就好了

去买了苹果梨还有西红柿，既然不能吃蔬菜，我就多吃点水果