答：所谓模糊法，简单说来就是模糊看任何东西，通过眼在模糊状态下的自我调节最后达到 清晰的目的。

2、模糊法可以看什么？我可以看书看电脑看手机吗？看美女行不行？
答： 前面已经说过，你可以看任何物体， 活的死的，动的静的。前提是你必须要连续看，长时间看才有效果！你如果学生可以天天看书训练，电脑族就看电脑训练！ 看美女当然行，你也可以对着镜子模糊看你自己。

3、模糊法要怎样模糊？ 我800度可以裸眼吗？带多少度的低度镜子？
答：你好。模糊法的精髓之一就是适度模糊，理解了这个才能去模糊看。
可以参考这些标准：看书最好300度，看电脑200度，看黑板请低于实际50度。然后如果你实际是300度，只有看黑板需要带低50度的镜子， 看书看电脑都可以裸眼。如果是高度，请带低度镜子，看书低300，看电脑低200，看黑板请低50。配镜子可以去淘宝，自己以前的镜子也可以拿出来当低度的用。

4：模糊法我模糊看电脑要看多久才有效果？
答：你好，模糊看任何东西都是时间越长越好的，不然效果难。所以一天最好3小时以上吧，
最好连续，不但当天看的时间连续，天数之间也要连续。

5、大家好，模糊法要有效果必须满足三点：
一》适度模糊，在帖子有专门介绍
二》连续性，一次看的连续，必须几小时，天数也要连续 ，
打渔晒网只会反弹最后拉锯战
三》理解模糊逆转的原理，不然你就算逆转了后面怎么调整度数和模糊还是问题。

大家好，如有新的问题请勿在此贴回复，可在贴吧开新帖，因后面还要总结新的问题，
谢谢大家。

一 为什么要模糊看？ 日志里多处说了 ： 模糊是为了让眼自动调节 直到固化视力 你就提升了视力
模糊是一个过程 你要是模糊时间长了变清晰了 就要加大距离 重新模糊
二 为什么很多人模糊看电脑可以提高视力 ？我是不是也去看电脑？
首先 模糊看电脑法不是要你必须看电脑训练 而是在你不得不看电脑的时候用的 模糊看电脑 看手机 都是这样的 前提都是你必须得看 例如你是设计工作 网页工作 或是学生 必须看电脑 才需要此法 知道了模糊看的原理 你看什么都可以！！！！模糊法的重点不在于你模糊看什么 而是你看什么都要模糊看！！！假如你的工作是钓鱼，那你肯定最好每天带低于实际一二百度的眼镜看鱼浮 如果你的工作是护林员，那每天模糊看树林是最好的选择 如果你没事天天看电脑 只能说舍本求末 因为这会耗费你额外的时间 并且看电脑的辐射对眼肯定不好 模糊看什么 根据每个人的实际 你最常看什么 就看什么！！！！
三 如何模糊 模糊程度怎样？ 这也是模糊看 最重要的一点。请务必理解！！！
模糊过度和轻度模糊都是很难出效果的。 过度会加深你的近视 容易疲劳 飞蚊症都可能
最佳的模糊度数是250度 我说的是看电脑 看书 看手机的 度数 如果你看黑板 请带低于实际50度到100度的镜子模糊看黑板
你500度 还坚持裸眼模糊看电脑看手机 很难有效果 甚至加深度数
调整模糊程度除了改变你的度数外还可以改变你的 距离 假如你200度 你50厘米看电脑 一般能看清 那你就更远点 不就模糊了么
你要喜欢40厘米看电脑 但你已经100度了 40厘米非常清晰 那怎么办 带 200度老花镜 你就300度了 你又可以40厘米模糊看电脑了
假如你500度 20厘米看电脑都很模糊了 很难辨认 那你就带250度眼镜 这样你看电脑就可以50厘米左右模糊了
我只是说看电脑 看书 看手机的最佳度数是250度 具体什么度数最适合 每个人的情况都不一样 ！有人验光400度 由于他天天不带眼镜 实际裸眼看的视力有200度的视力 这时他就直接裸眼继续模糊看就行了 掌握好技巧 增加看的时间 恢复就行了