【红糖水的妙用】一提起红糖水，往往有两种观点：一是感冒了喝，一是女人痛经时喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，可润心肺，缓肝气，在冬天每天喝一碗，有很好的驱寒暖胃效果，并非“女性专用”。因它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。