【图片】回复：健身教练来发个良心帖，回答健身屌的提问【李毅吧】

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回复：健身教练来发个良心帖，回答健身屌的提问

只看楼主收藏回复

教练我考的去健身房怎么办

两个多星期没去了

来自Android客户端66楼2014-07-24 08:03

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你好，我健身半年了，看上去除了肌肉明显一些以外也没见它长多少，是不是我毕竟瘦的原因啊？要是增胖的话，有什么好的建议吗
　　　　人总是见异思迁，所以我放下所有的面具，做最真实的自我
无脸男

来自Android客户端68楼2014-07-24 08:35

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好可怕..

来自Android客户端69楼2014-07-24 08:42

怎样瘦手臂

来自Android客户端70楼2014-07-24 08:43

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只有哑铃如何练胸肌和腹肌说详细点

IP属地:北京

来自iPhone客户端71楼2014-07-24 09:49

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减掉肚子的赘肉有什么特别好的方法！！！

来自Android客户端73楼2014-07-24 09:55

胸肌练不大，求解

来自Android客户端74楼2014-07-24 10:08

每天50-100个仰卧起坐为毛没腹肌 1个月了都，我肚子没赘肉的

75楼2014-07-24 10:12

我想一个月有腹肌，自己是属于偏瘦的

IP属地:江苏

来自Android客户端76楼2014-07-24 10:13

怎么练胸肌！？

来自Android客户端78楼2014-07-24 10:18

万火留。
_这只是为凑够十五字的小尾巴……

来自iPhone客户端80楼2014-07-24 20:23

这练了多久啊

IP属地:江苏

来自iPhone客户端81楼2014-07-24 20:25

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楼主最下面两块腹肌怎么练出来啊？求助

82楼2014-07-24 20:26

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