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回复:跑步打卡贴,目标4个月后5000米跑进25分

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今晚阴,气温17度,湿度93%,pm2.5 66,今晚运动状态有所改善,双腿无异常感觉。


IP属地:广东来自手机贴吧273楼2015-03-02 20:32
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    今晚阴,气温17度,湿度80%,pm2.5 50。跑步全程很舒服,第五公里放慢速度共跑了30分钟。最近雨季,经常一星期连续下雨,跑步不连续是个问题。


    IP属地:广东来自手机贴吧274楼2015-03-09 22:33
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      今天下午小雨,气温14度,湿度83%,pm2.5 45。趁着雨停跑了一下,轻松跑。很舒适。无异常感觉。


      IP属地:广东来自手机贴吧275楼2015-03-10 17:12
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        终结贴:跑步10个月了,目标已经达成,谢谢吧友们的鼓励,由衷祝你们运动的路上没有伤痛。今天运动情况如下:


        IP属地:广东来自手机贴吧280楼2015-03-12 21:31
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