回复：【囚徒日记】和别人一起健身打卡【囚徒健身吧】_百度贴吧

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回复：【囚徒日记】和别人一起健身打卡

只看楼主收藏回复

今天坐姿屈膝15×3，上斜俯卧撑40×3

来自Android客户端33楼2014-06-18 12:08

3/10引体，3/10深蹲

来自iPhone客户端34楼2014-06-21 00:24

坐姿屈膝25×3.上斜俯卧撑40×3

来自Android客户端35楼2014-06-26 23:39

今天早上，水平引体9×3，肩倒立50×3

来自Android客户端36楼2014-06-29 22:22

来自Android客户端39楼2014-06-30 12:20

忘发了居然，早晨，靠墙倒立45*3，短桥30*3,水平悬吊30*2

44楼2014-07-01 23:49

收起回复

加油，说实话假如爆照的话就更好了，可以看到肌肉每天一点一滴的变化，这才叫成就感

来自Android客户端45楼2014-07-02 00:01

收起回复

坐姿屈膝20×3，膝盖俯卧撑15×3水平悬吊40.30

来自Android客户端46楼2014-07-03 20:37

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