女人女人，要对自己狠点【呼吸爱__吧】

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女人女人，要对自己狠点

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来自Android客户端1楼2014-05-07 13:15回复

七点起床七点半开始跑。八点二十回来，做好拉伸运动。八点三十七。。感觉没出什么汗，而且跑起来比前天轻松多了。加油

来自Android客户端4楼2014-05-10 08:37

今天速度快些。觉得好累。也想放弃。。睡晚了起不来。。。为了身体的线条一定要继续。。。勉励

来自Android客户端5楼2014-05-11 20:34

我去！怎么每天都有两只狗来拦路，。。老娘已经换了三天路了。这不是逼着我继续换

来自Android客户端6楼2014-05-12 08:50

两天一休？还是可行的！速度太慢明天一定要加速！晚上一定要坚持做深蹲和仰卧起坐。一定不要偷懒啊我！加油

来自Android客户端7楼2014-05-13 10:17

卧槽。觉得plank够累没想到肌肉撕裂更痛苦。最后简单坐下深蹲。。。明天买绳子。。好头痛跑步要快点。。

来自Android客户端8楼2014-05-13 21:17

不是人做的。。

来自Android客户端9楼2014-05-14 21:37

跑步还是要坚持啊

来自Android客户端10楼2014-05-15 12:21

两天不跑累成狗，果然不能断啊坚持吧

来自Android客户端11楼2014-05-16 08:08

。。。

12楼2014-05-20 10:22

加一

来自Android客户端13楼2014-05-23 23:04

0.0 应该记录下体重的。。。过两天去称下

14楼2014-06-03 10:54

明天还是跳下了

来自Android客户端15楼2014-06-07 00:38

全身痛的要死

来自Android客户端16楼2014-06-08 09:23

腰好痛

来自Android客户端17楼2014-06-10 22:48

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