如果你不是天才，那么唯有坚持才是成功的秘诀，你敢说出你以后每天都会坚持要做的事情吗，可能每天有点太难，那么就每星期有五天都会坚持做的，有意义的事情。

我先来，每星期至少五天午饭和晚饭，只吃正常饭量的一半或以下直到减肥成功，每星期至少75个单词，3篇阅读理解，1个完型填空直到六月份的四级考试。CF每星期至少2500人，因为我感觉已经到一个瓶颈了，没什么大的动力，如果你们有了大的进步，我也会提高要求对待自己的。每星期认真读五篇比较有名的散文，到时我看到比较好的会推荐给大家。先说这些