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回复:贴吧新人 小秀扣篮。不喜勿喷

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我188 20 140能抓框最近在健身房练习能告诉我具体练什么吗比较迷茫想扣篮就感觉用不上劲我看他们都单脚起跳我感觉我双脚起跳跳的更高


来自Android客户端112楼2016-01-18 22:54
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    楼主 我年龄16周岁 身高180 体重70公斤 单手摸高3米不到一点 差个4 5厘米 这边有健身房 有篮球场 求楼主指导 现在每天晚上会一次进行80个深蹲


    来自Android客户端113楼2016-01-23 09:16
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      2025-05-25 17:36:06
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      新人能做到你这样很不错了,吾有故友屌似卿,如今坟头绿如茵


      来自iPhone客户端114楼2016-01-24 01:45
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        提踵和跳台阶小腿会粗么!


        来自Android客户端115楼2016-01-25 15:09
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          厉害厉害


          来自Android客户端116楼2016-01-26 01:44
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            楼主我身高178 体重138 站立摸高228 过框半个手掌


            来自iPhone客户端117楼2016-01-28 11:42
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              我想问问楼主,站立摸高多少


              IP属地:云南来自Android客户端118楼2016-02-16 01:03
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                请问立定跳远怎么练


                来自Android客户端119楼2016-03-06 17:21
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                  2025-05-25 17:30:06
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                  173,60,16岁,还有没有希望


                  IP属地:广西来自Android客户端120楼2016-03-06 17:36
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