回复：为了自己的一万个小时，发贴记录

【人这一生为什么要努力？】 不是为了去换取成功,不是为了超越别人,是一种想去体验一个更大的世界的欲望。（转载）

成功的道路其实并不拥挤，因为坚持的人不多。

只有你喜欢的才能坚持，只有你坚持的才有收获。很多人只是空想着结果，羡慕着别人，却从来不开始，怎么可能会成为自己想成为的人呢？
我喜欢我现在的人生，但我也喜欢我以前那个不上进懒惰的人生，因为是她告诉我，我不努力就不会有任何的结果，那只会让自己“越来越丑”。

楼主棒棒，跟帖学习。

好棒！等达到我想要的体重，我会继续练瑜伽的！最近没力气！

我是想找点图，或者视频学学瑜伽，毕竟下班时间空余

今天是晚上练的瑜伽，先练了杨丽菁，后来练了玉珠弦。

今天，三月最后一天，过完今天，2014年的1/4就结束了。问问自己，年初计划进展是否顺利？工作学习是否尽力？最重要的是，瑜伽练的怎么样了？

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

我从小就胖，减肥在我这里就没停过，只是没坚持的信心。最初接触瑜伽是在朋友的书里看到，后来自己买光盘学，感觉没动力，就放弃了。直到她出现在我的婚姻里，感觉天塌下来一样。那时开始练老公买的瑜伽书，晚上坚持练不管再困再累都没放弃，直到天冷了，农村嘛屋里冷，到晚上就不想动了，又放弃了，去年春天开始学玉珠璇和母其弥雅的瑜伽，感觉静下来的心真的很好，坚持了几个月又因为她的介入放弃了。今年开始了郑多燕之旅，以后就跟郑多燕跟k姐混了。自己也想明白了，不管因为什么都不会放弃自己。既然已成事实何必为难自己呢？无论何时都不能放弃自己。当上帝为你关闭一扇门时，他会给你留一扇窗只是这窗等你自己去发现去努力打开。我知道我不是最美的但一定要活的最漂亮。不为别人为自己 ！ 感谢郑多燕，感谢k姐！现在已减九斤。计划四月份减五斤。

下午瑜伽40分钟完成
昨天因为写文晚上才做的运动，所以没时间打卡了。
我经常打一个比方，你如果是个穷鬼，人家骂你你就会暴跳如雷；假如你是亿万富翁，你会一笑置之。你有相同的频道，相同的磁场，你才会受不了。之所以别人的话语一点就燃，因为你刚好是柴。情绪被外在的境界左右，就是因为我们内心当中有这样易燃的东西。

做一个寡言，却心有一片海的人。

【践踏没什么可怕】一位教授演讲时拿出20美元，他问学生谁要这20美元，台下人纷纷举手。教授将钱扔到地上用脚碾过，又问谁要，依旧有人举手。教授说：我如此对待这张钱币，你们依旧想要，是因为它没有因为我的践踏而贬值，人生亦是如此。人生的价值不在于他人的赞赏或批评，而是取决于我们自身。

今天因为写太多文，都没练。晕S我了，希望能明天能早起来完成没完成的工作。加油自己，休息是为了更好的出发。

楼主太励志了，我也是个想学习瑜伽的胖纸，收藏励志！！

请教一下，对于我们初习者来说玉珠旋的难度是否适合（零基础），还有因为交通条件不允许，我只能在家跟着光碟做，哪些动作容易将我误导？谢谢