你相信自已能辟谷，那么潜意识就会让你真正的辟谷。如果你不相信自已能辟谷，那么建议你不要辟谷。
辟谷好神奇，我相信自己能，今天第二天，早一杯蜂蜜水，一个苹果，吃了几粒枣枣，渴了喝菊花茶和罗汉果花梗茶，目前一点饥饿感也没有，而且身轻气爽！不知道明天会怎样！
会有人觉得我神叨么？哈哈！

我知道练气功能辟谷，但不知道还能这样辟谷，我胃口好，看到吃的就馋，很想不吃晚饭，只是要给家人做饭，饭摆在那里，不吃做不到。

可能我的体质和心态适合辟谷，很多辟谷的没两天看见食物眼就发绿。我目前挺好，完全成了自然状态，清晨醒来不觉饿，我给一姐妹说我第三天还不饿，要洗个冷水澡，她说不行，要温水，要等到辟完才洗，但和我转的这个贴子说的不同，可能各有各的道，想想还是冷水吧，完了一杯蜂蜜水，目前挺好。
我想我就顺其自然，什么时候觉得饿了什么时候停辟

第四天，我确实挺厉害，彻底没食欲了！

好羡慕你的毅力，坚持，坚持。

渐人佳境，整个过程没觉得痛苦，而且轻松，这是入辟前没想到的效果。
我估计在静水早算是异类了！不过没关系，有一Q友告诉我她叔叔每月断食两天歇息肠胃排毒，人挺精神。我想这次之后每月也用两三天时间辟一次。

这要是辟上十天半月的得节省多少银子，对了，目前还没囗臭体臭反，昨天在朋友处朋友看到我问的第一句话就是：你干什么了，脸怎么红红的？是回老家晒的还是辟谷辟的？哈哈，我也说不清楚，多希望是断食后出现的效果呀！

清荷姐，你什么时候辞的吧主，昨天忘了签到，今天过来一看才知道

闭关

挺你,但第一次辟谷不宜太长

还是转来吧，虽然有的说的听起来过大或夸张，但益处还是挺多的
http://wenku.baidu.com/view/19243722a5e9856a56126025.html?qq-pf-to=pcqq.group
http://www.tudou.com/programs/view/jxzyTUzjiFE/?FR=LIAN

刚才辟谷群里一人说：“辟谷期间确实觉得身体轻盈，精神状态也非常好，不容易犯困。“我也这么觉得。
我在心里逗自己说：要不吃点吧！
哦，不行，别这么想吧！
想想又不是真的！想想看会不会真的饿。
别想着想着就成真了！还是别想吧！
好吧！还是不想了！
想了一半打住了

嗨！我刚刚看明白！按其养生学原理，楼主所言应当是闭骨，而非辟谷！啥辟谷呀？还屁股呢！！！真能逗人！！！

我的理解辟谷通俗滴说就是节食，不吃主食减肥。以往都再说吃五谷杂粮怎么怎么滴好，现在怎么吃主食就不好了？搞不明白。