你相信自已能辟谷，那么潜意识就会让你真正的辟谷。如果你不相信自已能辟谷，那么建议你不要辟谷。
辟谷好神奇，我相信自己能，今天第二天，早一杯蜂蜜水，一个苹果，吃了几粒枣枣，渴了喝菊花茶和罗汉果花梗茶，目前一点饥饿感也没有，而且身轻气爽！不知道明天会怎样！
会有人觉得我神叨么？哈哈！

可能我的体质和心态适合辟谷，很多辟谷的没两天看见食物眼就发绿。我目前挺好，完全成了自然状态，清晨醒来不觉饿，我给一姐妹说我第三天还不饿，要洗个冷水澡，她说不行，要温水，要等到辟完才洗，但和我转的这个贴子说的不同，可能各有各的道，想想还是冷水吧，完了一杯蜂蜜水，目前挺好。
我想我就顺其自然，什么时候觉得饿了什么时候停辟

第四天，我确实挺厉害，彻底没食欲了！

渐人佳境，整个过程没觉得痛苦，而且轻松，这是入辟前没想到的效果。
我估计在静水早算是异类了！不过没关系，有一Q友告诉我她叔叔每月断食两天歇息肠胃排毒，人挺精神。我想这次之后每月也用两三天时间辟一次。

这要是辟上十天半月的得节省多少银子，对了，目前还没囗臭体臭反，昨天在朋友处朋友看到我问的第一句话就是：你干什么了，脸怎么红红的？是回老家晒的还是辟谷辟的？哈哈，我也说不清楚，多希望是断食后出现的效果呀！

还是转来吧，虽然有的说的听起来过大或夸张，但益处还是挺多的
http://wenku.baidu.com/view/19243722a5e9856a56126025.html?qq-pf-to=pcqq.group
http://www.tudou.com/programs/view/jxzyTUzjiFE/?FR=LIAN

第五天，状态中，感觉自己瘦了，早起蜂蜜水也不想喝了，有点口渴，先喝了几口凉白开(平时每天早晨饭前都要喝杯温白开水，洗胃肠之用，现在改凉的了。)泡了杯菊花茶。偶尔也喝几口自来水

提醒：因人而异，不要盲目跟我学，我也是第一次，就当试验吧

我研究了你关于辟谷的链接，感觉有很多伪科学的成分，唯心论， 胃中长期没食物，胃粘膜会被胃酸溶解，辟谷是道家的理论，功能多为臆测，感觉还是像动物那样，饿了吃，困了睡比较好，人体是精密仪器会在最恰到好处的时候提醒你该做什么。
上段话是三五哥私信给我的,没直接贴在这里可能是怕损我面子,我也担心此贴有人跟我学学出事的,负不起责任。三五哥相信现代医学，每个人都有自己的看法，为慎重起见，三五哥的回复可供有心者做甄别参考。
我一如继往做下去

我加了辟谷吧

一点多钟一杯甘蔗汁(减肥就别喝了,糖分太大),几颗炒黑的红枣,下午五点钟左右有点饿，买了两个苹果，啃了一个，现在挺好

第六天，早晨没起床就被一个电话叫起外出办事，目前只喝了几口冷水，蜂蜜水还没喝到，有点囗渇，其他无异样

一杯甘蔗汁，舒服了