【图片】回复：写个帖子说说拉伸~【jjn0703吧】

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回复：写个帖子说说拉伸~

只看楼主收藏回复

没人回复啊，我这么认真写帖子

IP属地:江苏

来自Android客户端31楼2014-03-10 19:56

召唤小伙伴 @灰红白蓝花 @热带雨林企鹅 @CsC蜡笔没小新 @式微—Silver

IP属地:江苏

来自Android客户端32楼2014-03-10 19:57

这是拉伸那本书里面附带送哒~ 个人认为很有用~

IP属地:江苏

35楼2014-03-10 20:44

这是我认为最好的颈部拉伸动作~

IP属地:江苏

36楼2014-03-10 20:45

哎，好了吧，GIF图完全把视频给毁了。你们还是看原视频吧：
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1464145830&uk=2902556240&fid=941513042

IP属地:江苏

37楼2014-03-10 20:46

个人建议，完全跟着练一回试试看，然后将动作分类汇总，自己记住对自己有指导作用哒~

IP属地:江苏

38楼2014-03-10 20:47

我下载的那个版本的翻译完全是不大负责，哎，没办法，那时候还没其他人翻译呢

IP属地:江苏

39楼2014-03-10 20:48

哈哈，点到为止吧，为了自己的健康，请务必去练一下~
有问题可以交流，么么哒~

IP属地:江苏

40楼2014-03-10 20:49

已阅→_→

IP属地:浙江

来自Android客户端41楼2014-03-10 21:01

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不明觉厉！！！

IP属地:上海

来自Android客户端42楼2014-03-10 21:20

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楼上＋①
　　　　　　　——　牵手
相守
　　　　　　　　　　　白首　

来自Android客户端43楼2014-03-10 22:38

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来自Android客户端44楼2014-03-10 22:58

饿了

来自Android客户端45楼2014-03-10 22:58

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意思其实就是我缺少锻炼了哇。。。

来自Android客户端46楼2014-03-16 23:33

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stretch

来自Android客户端47楼2014-03-17 22:42

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