老师减肥的秘诀就是“管住嘴迈开腿”

起来了。我现在会担心男朋友的工作，担心他得不到成就感，担心他不能一点一点在进步。但是我想我错了。也许是我对他的要求更高了了。也许是我太当回事了。我应该放松，试着不过问他工作上的事情，让他自由发挥，好啦。他比我想像中的棒很多。我应该在任何时候都无条件支持他，鼓励他，相信他。好啦，彼此加油。还有一点。我觉得男朋友不够努力，八小时之外他学习不多。我很希望他多学习，我希望他有自己热爱的东西，不知道是我担心太多还是。好啦，练琴，试着不想这么多…

男人在这个社会上面临的压力好大。

晚安，晚上男朋友父母生日，一起在家帮他们庆祝。人少但很开心，氛围很好。感恩父母为我们做的一切。

感觉朋友越来越少了。真的想想挺难过的。可能我这种人真的很难和同事成为最亲密无间的朋友，因为彼此之间存在竞争。而我又是那种不够自信，但特别在意别人看法的人。我自己心态有问题。好啦，不想这么多，看半小时书再说。

准备运动半个小时。这几天吃太多甜点了。

这几天好像弹琴没了斗志，但是早上也有起来练琴，就是昨天晚上没有练习。上完课回来就做其他事了，好吧。小丸子继续努力。中午在办公室看了半个小时书噢。感觉不错，昨晚睡觉前也有看书。希望自己继续坚持，让好书陪伴我成长。从书中摄取更多的力量。我觉得我一定会是个棒棒的姑娘。加油。

今天，单位组织去体检了，我领队，有点小累，但是我服务大家很尽力啦。加油，晚安，过两天去上海

上厕所，偷偷写个心情。好吧。明天请假出去玩啦，好开心好开心好开心。

和男朋友出去玩了几天，途中也有些小矛盾，但是也能够化解。最觉得头疼的是消费观问题，我花钱比较随性，男朋友是能省则省的人，所以有时候想吃啥或者玩啥的时候我会顾及他的感受。慢慢的一点点堆积了一些不满。其实在我心底真的不觉得男朋友是小气，如果他小气他不会包了个4800元的红包给我，他只是生活习惯、父母教育养成了现在的消费观。虽然有时候有点埋怨，但是两个人在一起怎么可能会都是完全吻合的，只能够互相迁就了。反正慢慢生活会变好，彼此慢慢磨合，我真的觉得这个世界上除了我爹，男朋友是第二个对我那么好的人。好啦，不写啦。晚安！！

[语音]

我觉得我心态有问题，比如容易嫉妒。还有好多，起来看书修炼。

反思，关于男朋友的问题。为什么两个人在一起的时候很多都不是问题。然后与两个家庭，或者一群朋友在一起的时候很多就都成了问题。为什么我自己不要求自己上进，对你却有那么多的要求。是不是我自己对待职业有优越感，投射到你身上觉得你有优越感。我不喜欢这样的优越感。我讨厌有优越感的自己。我要如何摆脱。很多时候因为我身上的问题。所以觉得你有问题。其实最关键的我是治疗我自己。疗愈我自己。为什么我觉得你不大方，因为你和我不一样。我太大方。我不能要求你和我一样，两个人原本就是不一样的个体。超脱我自己去看你。原因错在我。起床。

今天心情很不好。间歇性心情不好，想七想八。真的还挺心累的。我一旦有点小心思。真的就容易想太多。想太多不是一件好事。挺烦人的。其实不是你有问题。是我自己心态有问题。我觉得我心态不好，真的不好。我很容易认为别人不好，其实别人和我不一样，并不代表别人不好、我必须无条件的相信你。我要改变自己沟通的方式，让自己变得不急躁，变得更柔和。我要反思自己讲话的语气。任何疑问等听清楚了，想明白了，心平气和回答，不是所有事情都是自己对，你有对的别人也有对的。你也会有错，所以你要调整自己的心态，改变自己急躁的脾气。加油哦小丸子。可以的。你一定可以的