你只看到我浑身肌肉，却没看到我挥汗如雨。你有你的比萨炸鸡，我有我的蔬菜鸡胸。你嘲笑我不喝不赌不泡吧，我可怜你醉生梦死满脑肥肠。你可以损我瞎折腾自己找苦吃，但我会证明，这不仅仅身体，精神上也无比强大。健身是一场和自己的战争，但我只会选择坚持。我是健身者，我为自己代言

id督促我

你若还没有成功，只能代表你还不够努力，别人有的我为什么不能有？！干他丫的！

身体健康就不用浪费钱去医院了
为了穿上性感的内裤 哈哈~~
为了胸前的纹身 哈哈~~~
为了很多····
互勉加油

不锻炼以后怎么啪啪啪！

要想呼吸一样渴望成功 当你失败时想想你为什么开始 只有10分努力才能看起来好不费劲

恨。。。

记住了，坚持

我跟小绿一起喜欢上了贴吧，直到有一天他都11级了，我才4级，就向小红讨教有没有什么秘籍。小黑憋了半天语重心长告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”...我彻底恍然大悟！吧主再也不用担心我的经验了。我是路过的，我什么都不知道，不过我已经精秃了，假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后还有没有签到这玩意），如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意，那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗！！可能吗！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒。。。。那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的

为了更长

为了更爽。。。

一猥琐男发说说，说是要再微博直播他亲手杀掉自己的孩子，后来根据网友提供的线索，民警们赶到了该男家，破门而入，准备救援，只见该男在床上手握避孕套，念念有词：“我捏死你！”一民警失控道：“你们谁都别拦我，我要砍死他！”

相信自己，没问题。

为了女人！！！ 不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！