人生中不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

只要坚持养成以下这些健康的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事：①饭要稀一点。②饭菜香一点。③蔬菜多一点。④菜要淡一点。⑤荤菜少一点。⑥质量好一点。⑦食物热一点。⑧吃得慢一点。⑨数量少一点。⑩晚餐早一点。 ⑾早餐好一点。

【怎样洗头更健康】1、该几天洗一次头发：中医建议最好每周洗三至四次头。西医建议隔天洗一次。2、正确洗发：洗发就如护肤。将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上。使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，以温和清水徐徐冲洗。3、吹发：最适当距离为10~15公分。

卧室最该注意6个卫生细节
1.早晨起床后和晚上睡觉前应开窗通风；2.清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行“湿式”清洁；3.不要在卧室内吸烟；4.定期清洗床上用品，每2到3星期清洗更换1次；5.外出归来不要随便在床上坐卧；6.卧室内少用仿木的合成家具，并注意采光和通风。

敢于承认自己，比如没钱就是没钱，丑就丑，成绩差就是差。但是，不要怪别人比你有钱，不要嫉妒有人比你长得好看，不要恨别人不努力成绩也比你好。努力是为了填补自己的不足，不然你只能活在嫉妒和怨恨中，因为你怎么做，总有人比你好。有一天你能自然微笑着面对这些时，你就一定过得比别人好了。

“最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。”

农历5月13日(2016年6月17日)，恭迎【伽蓝菩萨圣诞】
-请大家多做善事-
-吃素念经、戒杀放生-
-诸恶莫作、众善奉行!-
-南无护法尊神伽蓝菩萨！-
-南无护法尊神伽蓝菩萨！-
-南无护法尊神伽蓝菩萨！
祈愿菩萨慈光扶持！大众善愿皆成!

人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。淡定从容的笑对人生。

人生最好的三种状态：不期而遇、不言而喻、不药而愈。

孔门十哲，指的是孔子门下最优秀的十位学生(子渊、子骞、伯牛、仲弓、子有、子贡、子路、子我、子游、子夏)的合称。

“昼晷已云极，宵漏自此长。”今天的６时34分，迎来农历二十四节气中的夏至。这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球各地的白昼时间达到全年最长。唐代诗人刘禹锡有一句诗：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。这句诗所形容的，就是这个节气的天气。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们又称“夏雨隔田坎”。

记得少喝奶茶，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，请转给每一个你珍惜的人。

有两件事，一定是亏本的买卖：一是发脾气，哪怕你再有理，也难免会得罪人，失去机会；另外一种是冲动下做承诺，脑子一热，就给自己找了不少出力不讨好的麻烦。所以，在有情绪的前提下管住嘴，是每个人必然要做的修炼，守住心管住嘴你才是强大的。

快乐的人，修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。

一切顺其自然，一切随遇而安，乃心性之至境。心性须要修养，就像生命需要滋润一样;心灵需要修缮，就像容貌需要美容一样。修形养性和施善积德，既要点滴做起更要日积月累。赶路要趁早，修身重戒律，养性贵有恒。养身必先养心，修身必先修行，做事必先做人。人的本能是爱自己，人的本性是不伤害他人。爱人先自爱，自爱先自觉，自觉先自省，自省先自悟。生命有限，爱心无限;无限的爱可以把有限的爱延长。