用这种方法健身会把肌肉练死吗【囚徒健身吧】_百度贴吧

01月22日漏签0天

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用这种方法健身会把肌肉练死吗

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我想练爆发力，这种健身方法能训练爆发力吗？要是能练爆发力就买书去了，求各位大师解答

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来自Android客户端1楼2014-01-17 22:08回复

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