楼主同志，如果一个劲的胡思乱想一些事情，沉浸在里面一直出不来，造成躯体症状严重，你是怎么对待的

大家一起加油！

本人焦虑症6年之久 痛苦不堪 生不如死 简直就不是我自己，但是经过多年的药物和心里疏导还有神经递质的紊乱过程，让我重新活过来了，有这方面需要书籍 音频的 和方法的 请加微信gjp8687

阿美宁律康各两盒要的滴我，

这你也能当上小吧主？建议永封，还在这里害人，已经举报。焦虑症是神经系统疾病！疾病！疾病！重要的问题说三遍！你以为你很坚强？老子是步兵退役的，当兵前就有焦虑症，什么几把运动心理调节根本好不了，神经损伤了靠心里调节？***得癌症了也靠心理调节好吧！各位吧友不要听他的，该吃药吃药，听医生的

我也是不吃药靠自己好的，很多焦友开始没有认识到走错了路，我开始也一样，一直关注症状多久消失，其实错了。威克斯博士说的“症状消失不叫治愈，症状变得不在重要才叫治愈”，这才是金标准