楼主哪里人，我想任何焦虑症患者，所有的道理其实都明白，只不过心情差时一切就是没用了。

记得，发病前几天人还是有预兆的！那几天人继续熬夜打牌，可能是人透支了，还出现荨麻疹！吃药好后，继续熬夜打牌，结果第二天中午起床，人就感觉晕晕乎乎的，然后就开始心慌加速，人就感觉不行了！马上120急救，当时心跳是一阵阵的猛加速，到医院现实159每分钟，血压110--159！头晕得不行！

住院期间一直围绕心血管，高血压，心脏病治疗！期间耽误半年！咳，百度也半年，各种恐癌！也许大家惊恐就是看到负面的太多了，就这样潜意识灌输了很多癌症的症状，然后高度集中注意力关注自己，一有症状就往癌症上面扣，然后就自己吓自己，不停的自己惊恐发作！然后就有点风吹草动就害怕！导致现在的胆小，怕死！什么都怕！

心情不好时候躯体症状就会更严重，现在已经在焦虑年连欢会要去舞台上领奖的那段时间，站在那么多人的面前，我很怕我的症状会再次出现

我也是12年下半年发作的，楼主好了，我还要继续坚持。
潜水很久了，看到新帖起来冒个泡。

你有想睡 睡不着，刚要睡就惊醒？

楼主果然是牛!

永远别去关注他人对你的评价，如果做到所有人都说你好，你会累死！做得再好也没人会记得你的好，所以自私点顾好自己吧！让他人去说吧，焦虑症在你身上痛苦，谁能帮你去承受

楼主就是个例子，原来热心肠，到处给人帮忙，可以说自己赔钱都可以！可是事实到最后没人能记得你的好，他们会把你的好当成你是傻子好欺骗，人心叵测，也就是你觉得你最信的人，到后来你会发现他们都在骗你！何必呢，所以做自己让他人说吧，毕竟你不是圣人，你也不是救世主，他人的事不问也不用去管！他人的评价也不用去关注，爱咋咋地吧！

嗯。能好，我们一定能好！

楼楼，如果是作为家人，怎么样做才能对你们的病情有所帮助？

可是我现在心态不好怎么调整啊！唉

我怎么办啊！都快五个月了！最近总生气！一生气胃就疼！上火啊！

病了一个月，发了2W多病情不见好转、还是自己百度出病状的。我是因为吸毒引发的支气管炎加上吃错药。导致无法呼吸，当晚送进医院急救，焦虑症病发口干加上吸毒口干加上支气管炎呼吸困难。这样我都没死你们怕什么。