出门头晕?心慌?憋气?其实最困难的选择无非只有两个 你敢 或 不敢
无论如何选择 只要是自己的选择 就不要后悔 过去的你不会让现在的你满意 现在的你也不会让未来的你满意 所谓一个人的长大 也便是敢于惨烈地面对自己 在选择前 有一张真诚坚定的脸 在选择后 有一颗绝不改变的心 但无论怎样 请记住 我们是幸运的 因为未来的路 我们还能自己选

最近每日两餐 感觉不错 减肥也是一种修行啊
饥饿 能保持清醒的头脑 寂寞 能发现人性的原貌 担当 能解决一切的问题 时间 能给出所有的答案
走过一些路 才知道辛苦 登过一些山 才知道艰难 趟过一些河 才知道跋涉 跨过一些坎 才知道超越 经过一些事 才知道经验 阅过一些人 才知道历练 读过一些书 才知道财富 经过一辈子 才知道幸福 多一点快乐 少一点烦恼 累了就睡觉 醒了就微笑 焦虑?我去年买了个表

我想劝你一下，千万不能减肥，是药物引起的发胖，停药后慢慢就瘦了。

每次我难受时，总忍不住进到这里来看看，激励自己坚强一点，真是谢谢楼主

大事难事 看担当 逆境顺境 看胸襟 是喜是怒 看涵养 有舍有得 看智慧 成功失败 看坚持
时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏 终于明白 不管怎样被生活对待 依然要许诺自己 明日必有太阳 坚强是成长的烙印 自信是成熟的标志 无论如何 时间都会把我们推向远方 如果这次我们不乘着焦虑症的机会收获坚强与自信 那 才是最悲哀的！

你后悔以前各种糟蹋身体？好吧 那就给自己5分钟后悔吧 可是 时间不能后退 那么 5分钟后 请你勇往直前
人生的奔跑 不在于瞬间的爆发 而在于途中的坚持 很多时候 成功就是多坚持了一分钟 只是我们不知道 这一分钟会在什么时候出现 所以 在一切尚未定论之前 我们不要停下脚步 或许就在你喘息 挣扎 放弃之际 焦虑才有机可乘 又操纵了你的思想 占领了你的身体 纵观天下的人与事 成于坚毅 败于废弃 概莫如此

吃吃饭又难受了，恶心想吐，忍着没吐，感觉活着真没什么意思了，对什么事都不感兴趣，就剩受罪了。

有负面情绪是正常的 但是自己一定要知道 要明白这只是生活的一小部分 在其余时间里 要尽量的让情绪平稳起来
每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙 没人支持的日子 所有事情只有自己一个人撑 所有的痛苦只有自己一个人扛 所有情绪只有自己一个人尝 但只要咬牙撑过去 一切都不一样了 所以 请坚持下去

高兴呢 就让自己高兴一天 难过呢 也允许自己难过一天 关键是这一天过去了 你得继续往前走
世上唯一永恒不变的 就是无常 许多人事 一个转身 便已面目全非 就像那……离别的车站 身处无常的世界 必须有一个无常的心态 才能跟得上幸福的脚步 所谓无常的心态 不是朝三暮四 而是 笑看花开花谢皆风景的淡然 不以物喜 不以己悲的坦荡 安心享受得到 坦然面对失去的豁达
愿 逝者安息 伤者无恙 生者释怀

红尘陌上 独自行走 绿萝拂过衣襟 青云打湿衣袖 山和水可以两两相忘 日与月可以不相往来 只 一个人的浮世清欢 一个人的细水长流
一个人生活虽然很难 但也必须学会一个人 在生活中 我们家人 朋友围绕 看似并不孤单 但是在精神上 我们却可能依然孤独 于是我们会觉得无人理解 很苦闷 其实 生活本来就是一个人的修行 没有谁必须要理解你 说到底 也没有谁能够永远的陪着你 所以 请学着 在并不孤单的时候 也孤独的 一个人生活

大神你好，大神再见。

在这世间滋生的烦恼大致可分为两种：一是胡思乱想的事 二是无能为力的事
我迷茫 但我从不逃避现实 我冷漠 但只要遇见对的人 我会燃烧 我胆小 但必要时 我会拿出足够的勇气 我没有宏伟的理想 但每一天我都在默默的努力
我 也许渺小 但 值得自己骄傲 你呢？请做一个能让自己骄傲的人!

不是因为困难重重 我们才心生畏惧 而是因为我们心生畏惧 所以事情就变得困难重重
谁 都会迷茫 谁 都会迷失方向 要做的 是点燃希望 照亮梦想 而不是 点支悲伤 抽根绝望 想要强 就要闯 不可悲 不可亢 前面有风 有浪 我们有船 有桨 是要乘风破浪? 还是停水中央? 自己想……

所谓成长 就是逼着你一个人 踉踉跄跄的受伤 跌跌撞撞的坚强
胸怀是委屈硬撑出来的 烦恼是自己穷想出来的 痛苦是与瞎人比出来的 疾病是不良习惯造就出来的 心态是经历锻炼出来的 快乐是知足滋养出来的 健康是步行快走出来的
慈悲没有敌人 智慧不起烦恼 解脱才更自在 放下自然轻松

人生 就像刷牙。。。
人在生病的时候 是很容易屈服于本能的动物 会想很多事 而且多半是痛苦的 这种情绪很难控制 其实我们应该接受身体的瑕疵 人生需要的是经历 而不是完美 耐心点 坚强点 总有一天 你承受过的苦痛会有助于你 生活从来不会刻意亏欠谁 她给了你一块阴影 必会在不远的地方撒下阳光