绝大多数戒烟者的理由并不成立，常见的理由是医生叫其戒烟，缺钱，抽烟太多，咳嗽不止，公共场合被人鄙视，突发奇想等等。这些只能是戒烟诱因，一旦停止抽烟，问题就会消失或得以改善，诱因消失，欲望还在。最终会找一个合理的借口，重新点燃，失败后对自信的打击很大，以为一辈子都戒不掉烟。真正的戒烟理由是“不再做尼古丁奴隶，抽烟也解决不了问题。”

看望，加油。

好样的加油！看好你，你能行！

第91天来了，今天中午饭后突然有很强烈的想来一支的欲望。只是经过几秒钟的挣扎之后便能轻松的把持住了，看来还是要高度警惕啊！谨防第一口烟！

大亮老婆周末好！

快乐戒烟，持续每一天！！！

加油！

快乐戒烟，永远快乐

支持你，快乐戒烟。

支持，加油！

补第九天

快乐戒烟第十天

感谢大家的支持和鼓励，让我渡过坚难的十天。望大家以后给予更多的支持和鼓励。谢谢。

大亮老婆在这里祝大家周末愉快，开心每一天。