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北戴河M
公寓
出绳入化
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今天跳了4500下,没怎么出汗!跳完身上挺舒服!
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108楼
2014-02-16 20:14
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北戴河M
公寓
出绳入化
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晚饭后散步50分钟,跳绳4500下,40分钟!!感觉很不错!~微微出了点汗!~
IP属地:河北
109楼
2014-02-17 20:37
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竹林风
绳魂飞越
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再次回归,坚持得不错,这次不许再掉队,特此加精鼓励,楼主加油!
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110楼
2014-02-18 05:54
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北戴河M
公寓
出绳入化
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晚饭后散步50分钟,跳绳4500下,用时35分钟!~明天继续!~
IP属地:河北
111楼
2014-02-18 20:26
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北戴河M
公寓
出绳入化
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今天下午和我媳妇去海边转了一下午,给我俩都累够呛,海边涨潮了,也没什么好捡的,风也挺大的!晚上跳绳4500下,中间总是断,出了不少汗!感觉挺凉的!
IP属地:河北
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112楼
2014-02-19 20:26
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北戴河M
公寓
出绳入化
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昨天忘记记录了,跳绳4500下!~
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113楼
2014-02-21 12:49
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北戴河M
公寓
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散步回来跳绳4500,35分钟! 今天很暖和 出一身汗 着急看中国好歌曲 跳的挺卖力的
中国好歌曲 太精彩了 大家都在看吗?
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114楼
2014-02-21 20:27
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北戴河M
公寓
出绳入化
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晚上散步50分钟,跳绳40分钟,4500下。雾霾天气,空气很不好!跳绳出了不少汗!
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115楼
2014-02-22 20:39
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北戴河M
公寓
出绳入化
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今天的状态太好了,4500下,35分钟,轻松加愉快呀!从来没这么轻松过! 七九河开,八九燕来,今天是八九第一天,天气真是暖和了许多,衣服都是湿透了!
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116楼
2014-02-23 20:20
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luolita8888
龙马金绳
8
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你是一口气跳4500的么
117楼
2014-02-23 20:48
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北戴河M
公寓
出绳入化
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跳4500下 汗流浃背!热呀!
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118楼
2014-02-24 20:04
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北戴河M
公寓
出绳入化
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今天大雾霾,都快爆表了!哪也不去了,在家猫着吧!
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119楼
2014-02-25 11:19
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香水百合_爱情
绳采奕奕
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加油!
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120楼
2014-02-25 11:54
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北戴河M
公寓
出绳入化
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今天就不蹦跶了,雾霾天气太严重了!今天休息了
!
IP属地:河北
121楼
2014-02-25 19:39
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北戴河M
公寓
出绳入化
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今天也没跳绳,晚上和朋友聚会,今天有天大的喜事,我老婆怀孕啦!哈哈,太开心了!
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122楼
2014-02-26 21:27
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