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回复：22岁 172，为增高而奋斗中，记录每天自己奋斗的过程

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lz和小伙伴锻炼的也有半年左右了，最近很多吧友在回复帖子的时候总是问lz和小伙伴 有没有长高这样的问题。因为lz和小伙伴已经练到白热化的阶段，需要良好的环境和坚定的信念，而且lz当初建立此贴的目的只是为了签到，以便鼓励自己和勉励他人，lz和小伙伴不希望每一回打开贴吧就看到类似 有没有长高的问题，影响情绪，故以后吧友发表任何关于 有没有增高 的问题或者其他否定运动增高的言论，lz决定忽视并直接删楼。当然也欢迎广大吧友观贴，并留下正能量，lz和小伙伴感激不尽。
IP属地:新疆本楼含有高级字体610楼2014-05-17 12:06
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    晚上 慢跑1800米，冲刺跑200米，摸高100，吊砖30分钟，倒挂若干分钟
    IP属地:新疆619楼2014-05-17 22:25
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      第162天 早上1800慢跑 冲刺跑200米 摸高150下 吊砖30分钟
      IP属地:新疆622楼2014-05-18 11:31
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        晚上 慢跑1800米 冲刺跑200米 摸高100 倒挂15分钟 吊砖30分钟
        IP属地:新疆624楼2014-05-18 22:35
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          从明天起，lz和小伙伴就要进入毕设战备状态了，每天早晚的锻炼改成一次，毕设结束后回复正常
          IP属地:新疆625楼2014-05-18 22:37
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            第163天，晚上慢跑2000米，助跑摸高100下，倒挂15分钟，吊砖30分钟 一会儿贴黄豆 keep going,加油Wenbo
            IP属地:新疆来自Android客户端635楼2014-05-19 22:50
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              第164天 晚上1900米慢跑 100米冲刺 压腿左右各5分钟 摸高100 踢腿100倒挂20分钟 吊砖30分钟
              IP属地:新疆639楼2014-05-20 21:42
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                冒个泡，水一点经验
                IP属地:新疆来自Android客户端640楼2014-05-21 09:25
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                  第165天 rest day，今天和小伙伴一起，做了一个盲人按摩，怎一个 爽 字了得。身体你就快快长吧
                  IP属地:新疆644楼2014-05-21 22:30
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                    第166天，晚上1900米慢跑，冲刺跑100米，压腿8分钟，摸高100下，倒挂合计25分钟，吊砖30分钟，加油
                    IP属地:新疆648楼2014-05-22 21:56
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                      第167天，早上好[OK HAND SIGN]，新的一天新的开始。 上午和下午再为毕设使点力气，晚上继续增高锻炼
                      IP属地:新疆649楼2014-05-23 06:43
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                        晚上1800 米慢跑 200米冲刺跑 摸高100 倒吊20分钟 吊砖30分钟
                        IP属地:新疆652楼2014-05-23 22:01
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                          这两天忙毕设，忙完再好好练
                          IP属地:新疆659楼2014-05-24 22:46
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                            哎，毕设啊，弄得我节奏全乱套了。。。。。。
                            IP属地:新疆670楼2014-05-27 23:55
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                              172天 晚上 慢跑1800米，冲刺跑200米，压腿10分钟，摸高跳100下，倒挂25分钟，吊砖30分钟
                              IP属地:新疆671楼2014-05-28 23:16
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