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回复：22岁 172，为增高而奋斗中，记录每天自己奋斗的过程

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晚上2800米 摸高50 吊砖30分钟
IP属地:新疆来自Android客户端412楼2014-04-03 21:43
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    第120天，早上1600米 摸高100 双杠仰卧起坐45 倒挂15分钟 压腿左右各4分钟 吊砖30分钟
    IP属地:新疆来自Android客户端414楼2014-04-04 10:12
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      TMD,累死我了，摸高100太累了
      IP属地:新疆来自Android客户端417楼2014-04-05 08:12
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        第121天，早上1600米热身，摸高100刺激， 双杠仰卧起坐45个，倒挂15分钟
        压腿2分钟，引体向上若干
        IP属地:新疆418楼2014-04-05 09:17
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          第122天 rest day
          IP属地:新疆来自Android客户端420楼2014-04-06 21:13
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            第123天 早上1600米 摸高100 倒挂15分钟，双杠仰卧起坐45 单杠悬挂若干分钟 压腿左右4分钟
            IP属地:新疆来自Android客户端421楼2014-04-07 10:46
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              脚又扭伤了，麻辣隔壁。。。还让不让练了
              IP属地:新疆422楼2014-04-07 18:24
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                尼玛，整天和伤病作斗争。。。何时还我一个能蹦能跳的身体
                我想练增高
                IP属地:新疆427楼2014-04-09 14:14
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                  我想扣篮。。。超级想，也不知道能实现不
                  IP属地:新疆来自Android客户端429楼2014-04-10 18:33
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                    第129天 早上慢跑1600米 摸高100 倒挂15分钟 悬挂3分钟 压腿左右各4分钟 小伙伴一会儿准备吊砖 今天早上就先不吊了，一会儿准备做课设了。加油↖(^ω^)↗keep on going
                    IP属地:新疆来自Android客户端435楼2014-04-14 09:44
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                      130天 早上1600米 摸高100 倒挂16分钟 仰卧起坐15个(活动下筋骨)，压腿左右4分钟
                      保持良好的心态
                      IP属地:新疆来自Android客户端441楼2014-04-15 10:07
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                        第131天 篮球2小时
                        第132天 晚上1600米 摸高80
                        IP属地:新疆446楼2014-04-17 23:16
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                          第133天，早上1600米，摸高100 倒挂15分钟 单杠悬挂3分钟 压腿左右各4分钟 吊砖30分钟
                          IP属地:新疆447楼2014-04-18 10:16
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                            晚上1200米，准备摸高的时候，下雨了。。。一会儿睡觉前补几个引体向上
                            IP属地:新疆450楼2014-04-18 21:59
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                              第134天 rest day
                              IP属地:新疆来自Android客户端452楼2014-04-19 23:09
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