昨晚休息 没有跳

2014年4月13日
4500按时完成 热啊！！

2014年4月14日
昨晚不知咋回事不在状态，跳的也慢，4000个，少了500啊，其实也能完成，就死不想跳了

昨晚没跳，不是偷懒了，是真的没信心了

2014年4月16日
看到群里大家都那么努力，我又怎么好意思不跳呢，坚持下去，无论怎样坚持下去，1500个一组3组4500个，先这个量吧，

2014年4月18日
这两天干脆都不称了，先在跳上一个月在说，还是1500一组，跳了3组共4500个，4500一个月在看是什么效果，嘿嘿

本来心中很是窝火，想着不跳了，可是不跳总感觉少了啥似得，跳吧，跳跳也发泄发泄，所以就坚持跳完了4500，我要坚持下去

跳3500一个月了，第二个月跳4500，坚持！今晚也量量围度记录一下，到下个月的时候看变化大不，呵呵

昨晚没有跳，跳不成啦，又得歇几天，哎！！

歇了2天了，着急了，歇不住了。今晚先开跳3000，

原本打算跳3000的，可是让姐姐给我拉上了马，说道就要做到，昨晚5500个，跳完大汗淋漓。一个字爽。可能是休息了两天的缘故，比前几次休息的时间还少还不累。5500是我之前想都不敢想的。这一路走来感谢鼓励和支持我的空姐

2014年4月23日
觉得1500一组太慢，就按2000一组，两组共4000.最后一组跳1500.5500按时完成，坐等空姐来收账，哈哈哈~~~

2014年4月24日
刚开始跳的时候有点着急，跳了一会儿就稳了。同昨天一样，5500个完成，又坚持一天

艳阳这个量比我当初跳的那会有过之而无不及

艳阳今天还没报到那～