早餐：绿豆粥一杯
午餐：辣子鸡 和圆白菜 白粥一碗

我也想加 因为这里人少

此时黑咖一杯
其实我是服装店主
从背景不难看出吧
这么胖的店主好难得
真的下决心想瘦了
不为别的 只是在也受不了邻居的安慰的嘲讽的话语
变成比他们都要好。在也不要让这帮老女人老处女以那种口吻说自己
I

终于ＢＢ了。两天了。哎。话说我今晚能不能什么都不吃就度过。刷新我的62.8呢。体重体重下二。下2⃣️。明早如果61打头就奖励杯奶茶吧。馋阿I

lz多高呢。我才160体重和你差不多

加我一个吧 因为人少 不乱

楼主也算我一份吧 130斤 164cm 目标96斤

楼主求带

求和楼主一起互相监督

同志们 我也是个反反复复胖胖瘦瘦的胖子。但是这次我真的下了决心了真要瘦。我不象那些楼主有这种那种的经验。但我真的可以做到督促的心。我希望我们互相监督 互相谈论经验。互相学习。因为我真的还不是老油条。看看我经验值就知道了。就只有信心 毅力还有这一身可以减下去的肉了 希望大家畅所欲言。各抒己见。（上词了） 真的不是我一个人在努力不是我一个人是楼主。我只是一个开帖的跑堂组织者。原来真的想过就会只有我自己写写体重日记。我谢谢你们。感谢你们陪我I

黑咖啡喝下去是真有效。利尿 排水肿。我要去卫生间了又。但是不可喝太晚。5点以后容易影响睡眠。还有不能空腹

黑咖啡哪里买多少钱呢

大家是真的想下定决心减么？
我们不做图表。但是愿意和我一起的 不要求天天耗在这。但是可以每早传张空腹体重图么
自愿传图。我定会每早传的。望监督 和早午餐。过午不食么

过午不食便秘怎么办！！！？