早餐：绿豆粥一杯
午餐：辣子鸡 和圆白菜 白粥一碗

此时黑咖一杯
其实我是服装店主
从背景不难看出吧
这么胖的店主好难得
真的下决心想瘦了
不为别的 只是在也受不了邻居的安慰的嘲讽的话语
变成比他们都要好。在也不要让这帮老女人老处女以那种口吻说自己
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终于ＢＢ了。两天了。哎。话说我今晚能不能什么都不吃就度过。刷新我的62.8呢。体重体重下二。下2⃣️。明早如果61打头就奖励杯奶茶吧。馋阿I

黑咖啡喝下去是真有效。利尿 排水肿。我要去卫生间了又。但是不可喝太晚。5点以后容易影响睡眠。还有不能空腹

大家是真的想下定决心减么？
我们不做图表。但是愿意和我一起的 不要求天天耗在这。但是可以每早传张空腹体重图么
自愿传图。我定会每早传的。望监督 和早午餐。过午不食么

好几个亲爱额问我咖啡的问题。之前的喝完了。今天去家乐福买的 就是这样的因为促销 所以买了200克的。很划算49.9元。二百杯呢。100克还41.9呢。有想买的快去看看有没有促销。感觉雀巢要给宣传费的感觉
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因为回来时小吃摊都出了。罪恶的又吃了烤面筋3串我真的是怀疑那个有特殊的魔力。闻到就想吃。 回家赶紧喝荷叶茶来弥补。不知明早会不会爆
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爸爸去哪。有爱又萌。我在用它转移我对家里美食的注意力。因为有一位老先生在吃我爱吃的从家乐福里买回来的各种小零食。 电视里在捞鱼
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说实话这么多人来陪一起。互相监督真的很好。
但是一起的话我分不出去 只能谁提出问题我来回答
这样就达不到我想要的互相监督一起减重的目的了
我知道我要提的要求有点不进人意
但是和条件不符的还是可以来互相交流之类的
体重要在110-140之间的。身高我们不限 性别神马的职业神马的 都不限
最重要的一定得可以也是一定每天得能报早空腹体重图的
每个星期可以爆两次也就是7天内两次。但如果超了 真就是要把名额让出的 我自己也算
就真的决心要减肥。不能就来说一句我把你加上了 第二天就没人了
谢谢参与。可是真的不需要。还有三天打鱼两天晒网的也不要 大家要提前考虑好
因为减肥不是儿戏。最起码在我这现在是首要大事。要能和我一起坚持到目标的
大家看好条件再来报名。 一定要真的考虑好过可以达到的I

今晚报名的请明早报图片上来
不然就便是弃权了
对了我们需要6名 去掉我就是还有5名
明早达到条件的。报上照片的便一起上减肥之路了！
安了I

亲爱额 早！
我起的就是晚 让你们着急了吧
先报个喜讯。面筋没让我爆哎。哦哈哈哈
早重图奉上
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早餐：酸奶一杯（木糖醇的 不爱发胖）
本来想自己榨豆浆的 可是洗完澡就不爱动了
豆子都泡好了。哎 懒阿！
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名称：莎莎
体重：61公斤
身高；158
目标体重：47公斤
莎莎给你记下了哦。明早依然坚持阿。内个条件真的看全了哦。重要的爆不爆体重的尤为重要
我们一起加油！@无心自扰I